175的标准身高。一个月增重中，肌肉会占多少？五斤吗【健美吧】

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就按他的训练和休息两都是在中上水平的质量，那么他一个月长的体重中，真正肌肉重量最多能占个什么范围。怎么我咋练都是五斤。

送TA礼物

1楼2012-11-22 00:22回复

，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

IP属地:北京

2楼2012-11-22 00:24

不感兴趣

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跟他多大仇？想去打击他？

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2012-11-22 00:36

收起回复

175为啥是标准身高。

来自iPhone客户端4楼2012-11-22 01:17

你怎么知道你是5斤肌肉？

IP属地:重庆

来自手机贴吧5楼2012-11-22 01:33

收起回复

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