这次减肥
第一步下120J/11-23到12-15日/
第二步下110J/11-18到1-25日/
第三步下100J/1-27到2-17日/

加油加油喽…明天过早…
后天过午…啦啦啦…

反弹将近20J表示压力好大…

啦啦…重新打起减肥号召

我现在好痛苦
过午过早太狠了
饮食欲暴增…
吃了好多东西…

我现在好痛苦
过午过早太狠了
饮食欲暴增…
吃了好多东西…
一吃就停不住嘴…
为了自己的身材和那堆美美的衣服…决定再次开始减肥喽…
首先第一个要戒掉的是零食…
以后小熙吃一次零食就罚10块钱
看看小熙究竟有没有毅力
小熙最近吃的蛮多…
重了好多
要姐妹们毒舌激励我呦…

啦啦啦
新的一天喽…
开始减肥
早:牛奶燕麦
中:无
晚:无

我瘦我快乐…
啦啦啦

毅力毅力…有毅力才能成功
再也不能半途而废了
哦啦啦…
加油加油
减肥想吃东西的时候
大家心里想想美美的衣服…
想想自己肚子上的游泳圈…
OKOK…
你还有脸吃嘛…
不管你有事没有反正我是没脸吃了…
减肥成功了还要保持呢…
更何况你还没成功呢…
你要是有脸吃…
彻底滚出减肥吧…
这里的所有楼楼
没一个要你的…

今天看了一眼
早餐应该是牛奶燕麦
中午和晚上是一样的…
多吃了一条炸咸鱼
今天进食完毕

小熙在坐公交蓬勃多的说
站着站着…收腹
减小肚子呢…

唉唉…我怎么没有毅力了
成天想着吃
从25号真的要减了
胖了那么多
自己都能感觉出来了
明天最后放纵自己一次
过年一定要下百………

@牛奶巧克力197 召唤喽~

现在我来说…
在楼里啥都能说…
要多说话哟…
每天都要签到…
3天不签到的就不要再来了…
还有呢就是严格按照计划进行
没毅力的趁早混蛋…