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回复:【猛然惊觉】再不减肥,我就老了…我要端正心态减肥…

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第十二天…………………………………………………………………………标记
好吧,像我这种小学数学算不明白的,还是一个一个数比较方便啊~~~~~~~~~~~~~~~~
坚持就是胜利!!渣魔兽去,刚刚7级啊哈哈哈


236楼2012-11-28 08:44
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    楼楼也不知道吃什么,下去逛逛吧


    239楼2012-11-28 11:08
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      2026-02-22 01:29:40
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      忘了报食谱了……早上一杯蜂蜜水,中午一份烧茄子一份黑米粥~~一个饺子~~~别问我一个饺子是怎么回事~~~~


      240楼2012-11-28 11:30
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        刚剪掉3、4斤就遇到平台期的妹子伤不起啊!!虽然外面下着大雪!但是我决定了 五点半准时去跑步!!大不了咱全副武装了出去,顺便锻炼下这刚上2000的肺活量,曾经被体育老师说,不要运动了快去医院吸氧吧的肺活量,慢跑,跑到跑不动了再回来。


        241楼2012-11-28 12:03
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          恭喜啊!!!我都要哭了~~~我平台啦,而且之前也没减多少,所以今天必须去跑步,下大雪也阻止不了我减肥的决心!!


          244楼2012-11-28 15:31
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            魔兽世界我的角色升到10级了,第一次下战场,哈哈哈,死了几次自己都不记得了,讨厌某个联盟的战士总是追着我杀…等级13,我基本上被秒~~~~不过很开心。


            245楼2012-11-28 15:33
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              我也去狠命灌水去了,几粒玉米几粒玉米的吃不是事儿啊!!!求掉肉求减肥之神庇佑!!!


              250楼2012-11-28 19:24
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                跑了十圈!果真身体素质好的没话说,平台期来的早不说,中午喝点粥就能跑4000米!!呀呀的,减肥真心不容易啊


                253楼2012-11-28 20:11
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                  2026-02-22 01:23:40
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                  明天继续跑,5天后体重还是没变化,咱就再换方法


                  254楼2012-11-28 20:12
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                    恩,慢慢摸索,我现在分不清是馋还是饿啊!!!!这点好苦恼


                    257楼2012-11-28 20:22
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                      可是肚子也不叫也不觉得空啊!!吃了几粒玉米,感觉也就那样


                      260楼2012-11-28 21:04
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                        早点睡觉觉 洗漱 敷面膜去,新买的面膜不知道怎么样 晚安了


                        261楼2012-11-28 21:32
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                          苦恼啊!!!第十三天我练就了 不吃饭也能活的绝技么?!!!!!!!!!!!!!!!1你妹啊!!!!!!!!!!!!!!刚爬起来,真的一点都不饿啊我擦……哼,不饿我就不吃!蜂蜜水都免了!!!看谁能扛过谁!!!好困啊 ,回笼觉去


                          263楼2012-11-29 08:18
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                            真的平台就没有觉得在瘦了……呜呜


                            264楼2012-11-29 08:19
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                              2026-02-22 01:17:40
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                              Fiona加油!我也加油!熬过平台期,我也尝试着各种改变,想想对策,让平台早点结束。


                              272楼2012-11-29 08:59
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