有没有用啊！！好像不太可信啊··

2007,5,8 体重:49KG
早餐:一片全麦面包
午餐:一碗绿豆稀饭
晚餐:一碗绿豆稀饭,几样小菜

苦瓜一根,普洱茶一�

2007,5,9 体重:48.5KG
早餐:一片全麦面包
午餐:凉拌苦瓜,半碗绿豆稀饭,洋葱木耳,一斤草莓吧```但是放心```吃水果是不会胖的```饿的时候靠水果充饥是很好的办法```只要不吃糖分太高的水果```不吃过量就行`````
晚餐:一碗稀饭,小菜

苦瓜半根,普洱茶一�

2007.5.10
体重:48.1KG

早餐:全麦面包一片
午餐:苦瓜半根+草莓+小番茄
晚餐:绿豆稀饭+小菜

普洱茶一�

2007.5.11
体重:47KG

早餐:全麦面包一片
午餐:煮鸡蛋一个+草莓+小番茄
晚餐:半碗米饭+凉拌苦瓜+草莓+小番茄+苦瓜

普洱茶一�

加油，进来支持你一下�

2007.5.12
体重:46.2KG 
哈哈```

早餐:鸡蛋白一只 
午餐:白粥半碗+凉拌小菜（海带+黄瓜+白萝卜)
晚餐:蒸土豆一个半+猪肝+```我都不好意思说了`````暴食了一顿`````然后吃了半个苦瓜`````又吐了一些`````以后坚决吸取教训``````

普洱茶一杯 

谢谢大家鼓励```

加油噢!!

2007。5。16

体重：45。5KG

555555555这个体重保持好几天了```````该不会是到了传说中的平台吧````````

好样的！！！！！！！！！！！