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11月7日开始过午不食

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身高176cm
体重79kg
目标65kg
今天开始认真记录,加油


1楼2012-11-09 10:52回复
    今日体重78kg
    认真记录,加油


    2楼2012-11-09 13:57
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      2026-04-29 23:31:03
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      10号体重79kg(穿毛衣了)
      11号体重80kg(又加了一件夹克,没办法,天气太冷,家里没有称,都是在药店称的


      3楼2012-11-12 10:01
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        12号体重80kg,可能还是穿的多点了!


        4楼2012-11-12 13:33
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          13号体重80kg!
          昨日午餐:一张大饼,一只鸡
          今日早餐:四套煎饼果子
          吃过中饭,下午再称重量,看看有无变化!


          5楼2012-11-13 09:56
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            13号下午体重80kg!
            今日午餐:还是一张大饼,一只鸡


            6楼2012-11-13 14:45
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              吃了午饭,体重也没增加啊,不符合质量守恒定律啊?


              7楼2012-11-13 14:46
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                今日早餐:一张大饼,用一根大葱炒了四个鸡蛋!
                体重一会称了再发上来!


                8楼2012-11-14 08:19
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                  2026-04-29 23:25:03
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                  今日午餐:炒饼(昨天买的一张大饼,今天给炒了),半颗白菜,一根肠子,一起炒着吃了!


                  11楼2012-11-14 14:26
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                    今日早餐:一张大饼,炒菜,稀饭一碗!


                    12楼2012-11-15 08:13
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                      今日体重:79kg


                      13楼2012-11-15 10:31
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                        昨日午餐:四碗炒饼,一碟炒菜
                        今日早餐:五个馒头,一碗稀饭,一碟菜


                        14楼2012-11-16 08:31
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                          2012年11月16日,既今日体重:79kg


                          15楼2012-11-16 09:36
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                            过午不食近几日感觉:晚饭不吃即使睡一觉后的明日早晨,也不觉得饿,只是在看着家人吃晚饭的时候,如果有好吃的,自己心里馋的慌,是馋的难受,不是饿的难受,没有好吃的就不想吃了!


                            16楼2012-11-16 09:39
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                              2026-04-29 23:19:03
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                              想吃好吃的了


                              17楼2012-11-16 21:05
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