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回复:本屌职业心理咨询师,解答各种心理疑难杂症,让屌丝走出阴霾

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5.宣泄积郁法
心理学认为,宣泄是人的一种心理和生理需要。你悲伤忧郁时,不妨与异性朋友倾诉 (说不定会有额外收获),也可通过上网给陌生人或者打一些电台电话像主持人倾诉,也可以进行一项你喜欢得运动,或在空旷的原野、海边大声喊叫,既能呼吸新鲜空气,又能宣泄积郁。身体好的人,允许你去大吃一顿,化悲痛为食量。


69楼2012-11-07 22:32
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    火 ~~~


    70楼2012-11-07 22:33
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      2026-01-18 08:43:20
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      占个位,


      71楼2012-11-07 22:33
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        我不知道。我很健康,也活的很好,虽然没有什么追求,但也活的快乐。老是觉得很空,不完整。


        IP属地:广东来自手机贴吧72楼2012-11-07 22:36
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          高中狗厌学怎么破


          IP属地:四川来自iPhone客户端73楼2012-11-07 22:37
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            我不害怕死亡,我也不知道为什么,觉得死是件很普通的事情,我没有目标没有理想,不相信爱情。现在每天做这我应该做的事情。很无趣
            


            IP属地:广东本楼含有高级字体74楼2012-11-07 22:41
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              6.音乐冥想法
              当屌丝们出现焦虑、忧郁、紧张等不良心理情绪时,不妨试着做一次“心理按摩”----音乐冥想“维也纳森林”“邮递马车”……
              在房间里躺着,关上灯,把耳机开到最大声,使劲听歌使劲吼
              去KTV大声唱歌大口喝酒,配合音乐狂舞。
              相信我,很爽的。


              75楼2012-11-07 22:46
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                刚和一女的好上,不是很熟悉,在一起也没什么话说,就是平时一起去食堂吃饭送她回教室。送她回寝室。亲亲小嘴牵牵手。怎么寻找话题


                来自手机贴吧76楼2012-11-07 22:50
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                  2026-01-18 08:37:20
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  喜欢一个同性怎么破?


                  IP属地:江西来自手机贴吧77楼2012-11-07 22:55
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                    被班主气的直想跟她吵架怎么办?
                    这货就只偏袒副班,我们同桌三怎么做她都针对我们!
                    楼主你说怎么办!!!我纠结!!!


                    80楼2012-11-07 23:13
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                      我就是想问问楼主自己有心理问题吗?自己怎么解决的?能解决掉吗?


                      IP属地:山东81楼2012-11-07 23:14
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                        。。。。怎么赶脚是扣脚大汉


                        来自手机贴吧82楼2012-11-07 23:14
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                          其实楼主,我最纠结的是:
                          我一直想当个男的,然后可以当gay,难道···我会发展成为同X?


                          83楼2012-11-07 23:16
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                            ZB


                            来自手机贴吧84楼2012-11-07 23:19
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