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有哑铃一套 不知道该怎么练……

只看楼主收藏回复

有大神给个计划么
来自手机贴吧1楼2012-10-24 08:46回复
    同求啊……
    来自手机贴吧2楼2012-10-24 08:50
    回复
      2026-01-07 12:17:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      哑铃切片
      加巴豆煮汤
      2日一次，一次2碗
      IP属地:广东3楼2012-10-24 08:55
      回复
        现在一直瞎练 比如卧推熊没什么感觉 倒是肩部感觉大点 感觉还没俯卧撑强
        来自手机贴吧4楼2012-10-24 11:09
        收起回复

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