小基数真难减，尼玛还反反复复。。。。。

我们一直都看着你呢，每天都看

哑铃来了，包胶的一般都不足称！本来买的是10kg一个的！结果一称只有9.4kg一个！前天耍了一个小时，昨天各种无力啊!哎，年纪大了，身体恢复能力变差了

最近几天各种年终聚会，各种宴席，各种白酒！

中午一碗蔬菜泡饼汤一个白吉馍，还是有点多，有点撑。晚上不吃饭，一会做减肥操。

最近犯懒呢，刚跳了二十分钟减肥操就不想跳了呢。肿么办。是不是应该换个运动方式了呢

大叔，我也是郑州的哎,额额,是在郑州上学,也算长期呆在郑州吧

今天晚上又得吃多了我觉得。吃了一个糖葫芦，若干甜食。萝莉香菇酱。目前饭还没做好。估计还得吃。

同河南！

今天晚上悲剧了，不过运动量也加大不少，但愿明天没发胖。明天不上班，绝食吧

我有怨念了 长期出国留学学生吃不到胡辣汤

最近天天中午几口菜，晚上几口菜，但是连续吃了3天夜宵，体重一直没变化，看来还是主食长肉厉害！男朋友为什么那么瘦？！答案：他妈妈做的饭太难吃了！
大块猪肉用水煮不放盐，熟了沾酱油吃，无法想象的难吃。。。

总结：瘦子们都有一个不会做饭或者做饭很难吃的家长。。。
我妈妈做的饭想想就流口水了。。。
这就是悲剧

目前胃难受中，明天真的不能再吃多了。看看明天早上的体重，但愿不吓人。心情有点不好。晚安

2013.2.6 星期三 阴
体重：98.3
运动：基本没有
只有晚上喝了一袋无糖酸奶