大叔 我还是那个一直不掉称的悲催货 过早快一个月了 我能说只瘦了五斤吗？运动没少做 严格控制 过了早饭不吃东西 早饭还只是豆浆一碗 蒸红薯一小个
我只能说我的肥肉是磐石！！！奶奶的 要死了
过完年去郑州继续减

2013.2.4 星期一 阴转小雪
午餐：下午翘了，三点多到家吃了个烧饼夹牛肉。(无图，极度饥饿几口吃完)
晚餐：一大碗白菜紫菜粉丝豆腐串汤，连吃三天感觉非常过瘾，自己做的。
运动，骑自行车约12公里，仰卧起坐100个。(这几天运动量小很多，没动力)
体重：98.5

楼主！！！！你这天天吃的真好！！！！

LZ不会也混腐女吧吧..

事实证明..
失眠是一种病..

可恶的平台！118下不去了，算了，过完年再说吧，这几天吃饭了，体重不增不减，各位吧友，就算都减肥成功了这个吧也要常常光顾啊，彼此鼓励不反弹

2013.2.5 星期二 阴
早餐：还是白菜紫菜粉丝豆腐串汤，一本满足

正在想过年那几天吃的肯定多，就现在以经开始吃多了，烦人呢。
楼楼，年后我跟你一起减，年前还是不反复了。

一会去超市买年货，今年第一次自己过年，饺子已经包好冻冰箱了，不知道该买什么，假期不是我所期待的蓝天白云，郁闷，天气冷带儿子出去就就不方便了

零食：总计今天吃了四个这么多的牛肉，丧心病狂啊，突然很馋。

晚饭是打完台球9点多才吃，凉菜

没有面的烩面，味道很糟，老板很热情。

2013.2.5 星期二 阴转晴
体重：99.1
运动：骑自行车约25公里，台球约2小时。
最近减肥动力不足

过年了，减肥难了，大家保持住不反弹，年后再疯狂减肥，我争取在过年期间也挺住，减肥尚未成功，同志们加把劲，动力足足的。

好吧 大叔我又来看你了哟 我路过我也减肥我自豪 哈哈
表示本来觉得自己超级厉害 然后就小得意的去爆了五天 重了一斤（胃小了）
看了你的之后 我真心是弱爆了 于是决定各种围观哟~~~
你很励志！