减肥等世界杯结束。
早上发现了两只小花，是在睡觉不是尸体啊！！！
傍晚下班后，小黄不敢过来，还是阿花乖。

鸡腿儿屌的不行，三站拿了俩冠军。

吃饱了可有劲儿，但是明显感到没以前灵活了，肚子胖了一圈

今天看到别人喂阿花，有点嫉妒啊

郑州女，刚大学毕业，去年仨月瘦了三十斤，但是为了走318就增肥到现在胖死了过几天又该去西藏了，西部计划去一年，让我瘦成闪电回来吧。。。

你哪去了？自暴自弃啦……

阿花一家的新图

今天最后一场，从明天开始你要振作

这世界杯都结束了，你还不开始啊你

2014.7.17 周五 晴
体重：运动完是89.6 ，然后又吃了个西瓜。。不要纠结这个啦
运动：骑车约62公里
早餐：无
午餐：炒了个手撕杏鲍菇，一块饼。lz的手艺简直逆天.

晚餐：食堂买的四盘菜。全吃光了，完全停不下来……

称重过后又吃了一整个西瓜。都是水，没问题的吧。

天热，汗多的像从水里捞出来一样。

今晚郑开大道无路灯，半路折返。

后记：
算了，明天再写。。。
估计明天也会懒得写。
说通俗点，世界杯结束，新的减肥季开始。
就这么地吧，散会。

看了你五个月前推荐的视频，贪嘴意大利，好看到不行

2014.7.18 周五 晴
体重：暂无数据
他们都以坑我为乐！！！骗我吃好多东西！！！

2014.7.19 周六 晴
体重：暂无
运动：也无
早餐：无
午餐：去小伙伴家里打三国杀。顺便蹭饭。红烧肉好吃啊

晚餐：大量烧烤
还是上次相亲的那个同事，另一个同事要撮合我们。可是同事之间完全没有想法啊……
想到是同事的关系，就好像亲戚那种关系一样，那还怎么谈？
先放置play吧。我懒，连女朋友都不想谈了，还是骑车有意思。今天没骑车浑身难受。
晚上回来遇到阿花和小花了，高兴的不得了。

喂阿花的时候顺便喂了蚊子。
小花们已经会吃猫粮了。

萌的让人流口水


明天绝食，妥妥的

怎么减的啊

2014.7.20 周日 晴
体重：89.7
运动：骑车115公里
全天只有一个西瓜


太长时间没有跑长线，累的要死。
两次差点出事故，一次太累没抬头看到对面逆行电驴，一次太累差点解锁失败0速摔。
看个世界杯，体质大不如前啊

2014.7.21 周一 晴
体重：89.1
运动：骑车约70公里
早餐：无
午餐：半个西瓜+炒菜
回家早了母亲大人就抓我来炒菜

晚餐：半个西瓜+虎皮辣椒，炸辣椒的时候油溅到手上了，起泡了，好疼啊。

还有糖醋煎鸡蛋。Why I'm cooking so goooooood

运动行程