大叔 我发现你吃的东西怎么全是油炸食品 油炸=致癌+增肥+地沟油

帖子不错，爬楼ING...

刚开始看着看着饱了。后来看着看着饿了。
此时刚吃完一个苹果，减肥真是持久战，唉

柿饼叔你还健在否

2013.11.6 周三 晴
运动:骑自行车约28公里
早餐：柿饼一个
午餐：
晚餐：
体重：

为啥感觉你总是早饭午饭吃得很少然后到了晚上就猛吃呐。。。。
少年你的胃还好不？

2013.11.7 周四 晴转小雨
体重：92.7
运动：骑自行车31公里，仰卧起坐80个
又是丧心病狂的一天，饭局多。具体内容略。
两天胖6斤啊卧了个大槽。

2013.11.8 周五 小雨
体重：90.5
运动：基本没有，下雨
饮食：基本没有，只有少量水果

2013.11.9 周六 小雨
早餐：香蕉+柚子+苹果

2013.11.9 周六 小雨
午餐：无
晚餐：这么冷的天，就应该吃热乎乎的大锅菜才对口牙. 好吃到爆，根本停不下来，一吃就是三碗。

补一下今天的体重，吃晚饭前是89.0，晚饭后91.6
就差那么一点没忍住。
一旦开吃了就完全停不下来

加油加油加油

2013.11.10 周日 多云
体重：92.6
运动：骑自行车约26公里
早饭：无
午饭：无
晚饭：羊肉汤

2013.11.11 周一 晴
体重：91.1
运动：骑自行车11.1公里，无力骑不动
继续按计划绝食，继续规律性没忍住 。
今天是烧烤节，决定吃点烧烤吧，迫于囊中羞涩，可怜的lz只吃了四包烤馍片和少量水果。
西奈统统西奈

又找到你了，全是泪啊