2014.8.24 周日 晴
体重:89.8
运动:骑车28公里
早餐:无
午餐:今天是父亲大人生日,lz下厨(最近好像每天都是我唉..)
酱肉牛

虎皮辣椒

煎鸡蛋 ,这个是弱项,怎么样才能煎出一个漂亮的荷包蛋啊!!

黄瓜松花蛋

这个好像叫海石花

这个是主菜,咖喱

还有长寿面..闪闪发亮,不会发光的料理不是好料理。

晚餐:和中午一样,做的菜太多了
体重:89.8
运动:骑车28公里
早餐:无
午餐:今天是父亲大人生日,lz下厨(最近好像每天都是我唉..)
酱肉牛

虎皮辣椒

煎鸡蛋 ,这个是弱项,怎么样才能煎出一个漂亮的荷包蛋啊!!

黄瓜松花蛋

这个好像叫海石花

这个是主菜,咖喱

还有长寿面..闪闪发亮,不会发光的料理不是好料理。

晚餐:和中午一样,做的菜太多了
















































