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回复:郑州美食大全(苦逼的胖大叔减肥直播中)

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2013.1.19 星期六 晴转小雪
体重:102.6(无奈)
运动:无
晚上部队的干部基友给我拿来一箱军用口粮,下次直播试吃感受


来自Android客户端1011楼2013-01-20 01:37
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    热量好高,abc套餐都有


    来自Android客户端1012楼2013-01-20 01:38
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      2025-12-24 08:50:49
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      今天三国杀三人混战,孟获+周泰,郭嘉+夏侯惇,魏延+凌统,你们猜谁赢了?
      双将玩法,血量取总和减三。


      来自Android客户端1013楼2013-01-20 01:40
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        2013.1.20 星期日 小雪
        起床下午一点
        午餐下午三点:煮白菜+咖喱,超饱,左上的鸡蛋是参照物,没吃。我想吃米


        来自Android客户端1015楼2013-01-20 17:23
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          晚餐:咖喱+白菜(和中午一样), 晚9点运动后进食
          原计划是不吃的,称了体重感觉非常好,心情大喜,索性吃个痛快。


          来自Android客户端1021楼2013-01-21 01:03
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            2013.1.20 星期日 小雪
            体重:101.5
            运动:步行1.5小时,仰卧起坐80个(新纪录)
            下了一整天雪,挺爽。


            来自Android客户端1022楼2013-01-21 01:07
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              2013.1.21 星期一 阴
              早餐 :蒸南瓜一块


              来自Android客户端1023楼2013-01-21 09:04
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                咖喱一碗,百吃不厌


                来自Android客户端1024楼2013-01-21 09:04
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                  2025-12-24 08:44:49
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                  2013.1.21 星期一 阴
                  体重100.0
                  终于
                  午餐:柚子三块(无图自行补脑)
                  晚餐:无

                  运动:骑自行车15.8公里,仰卧起坐60个。


                  1032楼2013-01-22 01:30
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                    2013.1.22 星期二 多云
                    早餐:咖喱加蒸南瓜,连续四顿咖喱好爽。


                    来自Android客户端1039楼2013-01-22 12:17
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                      午餐:万能良药,嗓子疼,前两天打牌被烟熏的。


                      来自Android客户端1040楼2013-01-22 12:36
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                        午餐:无
                        晚餐:豆角炒肉半盘


                        来自Android客户端1042楼2013-01-22 20:52
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                          豆腐丝半盘


                          来自Android客户端1043楼2013-01-22 20:53
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                            卤鸡爪一个


                            来自Android客户端1044楼2013-01-22 20:57
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                              2025-12-24 08:38:49
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                              一盘水煮白菜,还有一块蒸南瓜(无图)


                              来自Android客户端1045楼2013-01-22 20:58
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