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回复：郑州美食大全（苦逼的胖大叔减肥直播中）

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2012.11.18 星期日 晴
体重：118.0
早餐：无
午餐：无
晚餐：无

苏打水x3

运动：骑自行车30.5公里
总结：还是绝食有效果。
71楼2012-11-18 22:52
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    2012.11.19 星期一 晴
    体重晚上补

    早餐：母亲大人做的杂粮粥半碗,芹菜，蒸红萝卜少许。

    午餐：柚子2块。
    72楼2012-11-19 11:56
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      2025-05-16 13:25:35
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      晚餐番茄五个，红萝卜一根，酸奶一袋
      来自Android客户端73楼2012-11-19 18:42
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        2012.11.19 星期一 晴
        体重：117.2

        运动：骑自行车28.2公里。
        总结：天天出差快受不鸟了。明天回不来。
        74楼2012-11-19 22:36
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          2012.11.20 星期二 阴
          今天lz又出差了，无体重数据。
          母亲大人做的杂粮粥半碗，炒芹菜少许，忘了从哪里看的减肥吃芹菜好。
          来自Android客户端78楼2012-11-20 18:24
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            在荒郊野外的某单位食堂吃的午餐，豆腐汤，面条(吃那么多，太没出息了)
            来自Android客户端79楼2012-11-20 18:26
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              来自Android客户端80楼2012-11-20 18:28
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                晚上高铁到信阳，真快还比开车省心
                来自Android客户端82楼2012-11-21 00:10
                收起回复
                  2025-05-16 13:19:35
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                  和公会的鸟d吃饭，这不科学 ，鸟d这身材，可我是mt啊，都是被打肿的么？
                  来自Android客户端83楼2012-11-21 00:12
                  收起回复
                    渣手机一层楼只能发一个图
                    干锅娃娃菜，信阳菜的特点，汤多，包括干锅。哦依稀！
                    来自Android客户端84楼2012-11-21 00:15
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                      豆腐丝，因为lz强烈要求吃素才点，这个菜略坑，上来一会就冷掉了
                      来自Android客户端85楼2012-11-21 00:17
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                        鸡胸肉炖蘑菇，挺好喝
                        来自Android客户端86楼2012-11-21 00:18
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                          补充：上顿还喝了一瓶二两装劲酒，难免的。。。
                          回到酒店后又被带出来吃夜市，另一波朋友一定要我尝一尝信阳的烤鱼。
                          来自Android客户端87楼2012-11-21 00:22
                          收起回复
                            少量强烈推荐的热干面
                            来自Android客户端88楼2012-11-21 00:23
                            收起回复
                              2025-05-16 13:13:35
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                              这个是信阳烤鱼，郑州好像叫做碳锅鱼
                              来自Android客户端89楼2012-11-21 00:24
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