【图片】回复：【10月17日开始减肥，体重59kg，目标48kg，坚持】节食直到目_减肥吧

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断食第三天ing，姐们，不要3337太折磨自己了

来自手机贴吧926楼2012-12-04 08:21

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减肥减肥。。。。。。。。。。啊啊

本楼含有高级字体927楼2012-12-04 19:28

不感兴趣

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断食第四天ing，加两天，后天再开始第二阶段的水果蔬菜，嘿嘿，加油，明天下午去称体重

来自手机贴吧928楼2012-12-05 07:09

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越来越身心疲惫的了

来自手机贴吧929楼2012-12-05 10:12

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天天做郑多燕，累的跟孙子似的，也没感觉到瘦呢

来自手机贴吧930楼2012-12-05 19:20

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说说昨天哈，早上没吃，中午喝了两碗紫菜鸡蛋汤，两个小时以后又饿了，吃了一个烧饼一碗炒白菜，吃完还觉得饿就又煮了一碗面，是不是疯了，晚上吃了一个馒头一碗蘑菇炒肉

来自手机贴吧932楼2012-12-05 19:24

今天，早上没吃，中午吃的炒白菜，估计有两碗，做了半小时郑多燕，晚上两碗面

来自手机贴吧933楼2012-12-05 19:26

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中午吃了饭吃多了吃了米饭菜是土豆和豆腐。。。

本楼含有高级字体934楼2012-12-05 19:48

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不感兴趣

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我上班没事的时候，就贴墙站立

来自手机贴吧935楼2012-12-05 20:23

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看见帖子里这些话我真心不敢绝食了。。。。。。。。。
特别是女孩子，你想瘦下来，不挨饿是不可能的。
但是要吃。
减肥吧里很多帖子，开贴就是纯绝多少多少天，3337如何如何。
我想说，姑娘，如果你还很年轻，你还没结婚生过孩子，就还是悠着点吧。
绝食这个事情，如果你想把你的大姨妈也绝了，卵也绝了，就尽管去做。
女孩子，要的是长久的漂亮，不是一时风光。
吃的问题，我想说的就是，少吃是关键。

本楼含有高级字体936楼2012-12-05 21:13

【9个坏习惯让你体重激增】①不吃早餐②睡前吃东西③暴饮暴食④饿着不吃更容易堆积脂肪⑤边吃边做事容易吃过量⑥吃得太快会摄入多余热量⑦饮水太少影响新陈代谢⑧吃水果和蔬菜太少损失营养⑨饿着肚子购物易进食垃圾食品。减肥滴TX务必统统戒掉~！！

937楼2012-12-05 21:15

科学减肥法
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者。
2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。
3、如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯。
4、多喝酸奶。
5、无论什么原因，都别抽烟。
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜。
7、饮绿茶胜过红茶。
8、重视早餐多过晚餐。
9、控制盐的用。
10、起床后先刷牙，再喝水。

938楼2012-12-05 21:15

我也觉得绝食太伤身体了

来自手机贴吧939楼2012-12-05 22:56

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我想重新开始台妹减肥法，我觉得只有这个方法没那么伤害身体

来自手机贴吧940楼2012-12-05 23:21

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不感兴趣

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网上说不能经常喝即冲的饮品，所以我还是选择燕麦比较靠谱

来自手机贴吧941楼2012-12-05 23:22

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