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回复：【10月17日开始减肥，体重59kg，目标48kg，坚持】节食直到目

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提醒姐妹们和自己 ：即使减肥成功了 也不能大吃大喝 一样会吃回来的。
少吃是个好习惯！吃的适量 适可而止 停住自己的嘴巴 养成好的饮食习惯才是我们减肥的目标
本楼含有高级字体897楼2012-11-28 17:36
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    心情很烦 睡觉 哎
    本楼含有高级字体900楼2012-11-28 22:34
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      2026-02-27 15:45:09
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      我还是喝了燕麦 喝咖啡我胃好难受 喝燕麦养养我的胃吧！
      明天称体重 好害怕
      本楼含有高级字体903楼2012-11-29 11:12
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        体重109了~~~~~~~~~~~我要少吃了 开始过早过午都可以 明天开始！明天1号哦！
        本楼含有高级字体907楼2012-11-30 20:51
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          买了一袋永和豆浆粉～～～刚刚吃了两个香蕉。还有一杯豆浆。恩。希望元旦时候体重100就行！
          来自Android客户端911楼2012-12-01 12:31
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            元旦的时候称体重能100斤就行了！！！！！！！！！！！！！我相信可以的！！！！！！！
            本楼含有高级字体912楼2012-12-01 15:10
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              继续坚持 明年之前不能再这么胖了！！！！！！！！
              本楼含有高级字体913楼2012-12-01 22:28
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                用豆浆粉冲的一杯豆浆，正在喝。。。。。。。。。
                本楼含有高级字体917楼2012-12-02 12:13
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                  2026-02-27 15:39:09
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                  新的一个月了！也是2012年的最后一个月！回想一下，今年我们干了什么！！！！！！我只知道自己光要减肥几乎是每个月都要减肥 但是总是没有坚持到底 今年的最后一个月了 你还不好意思不坚持吗？？？？？？？？？？难不成你还想推到明年去减肥吗 ！！！！！！！！！至少在今年瘦的明显点！！！！！！！！


                  本楼含有高级字体918楼2012-12-02 12:16
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                    姐妹们！坚持啊！！！！！！！！！
                    本楼含有高级字体919楼2012-12-02 12:16
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                      又喝了一大杯燕麦~~~~~~~~~恩恩 今天一天的饮食就结束了
                      本楼含有高级字体920楼2012-12-02 14:19
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                        吃了半卷寿司和一个鸡蛋。今天的饮食打算就结束了。不知道忍不忍得住啊～～！忍
                        来自Android客户端922楼2012-12-03 10:27
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                          减肥减肥。。。。。。。。。。啊啊
                          本楼含有高级字体927楼2012-12-04 19:28
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                            中午吃了饭 吃多了 吃了米饭菜是土豆和豆腐。。。
                            本楼含有高级字体934楼2012-12-05 19:48
                            收起回复
                              2026-02-27 15:33:09
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                              看见帖子里这些话 我真心不敢绝食了。。。。。。。。。
                              特别是女孩子，你想瘦下来，不挨饿是不可能的。
                              但是要吃。
                              减肥吧里很多帖子，开贴就是纯绝多少多少天，3337如何如何。
                              我想说，姑娘，如果你还很年轻，你还没结婚生过孩子，就还是悠着点吧。
                              绝食这个事情，如果你想把你的大姨妈也绝了，卵也绝了，就尽管去做。
                              女孩子，要的是长久的漂亮，不是一时风光。
                              吃的问题，我想说的就是，少吃是关键。                              
                              本楼含有高级字体936楼2012-12-05 21:13
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