今天晚上买一分豆芽吃!很早就饿了哦,但是为了减肥一点点,我都不吃主食哦!!!晚上可能又睡不好的!饿啊!!!!

早上:玉米饼+紫菜汤
中午:油菜+小米粥
晚上:???

晚上:一香蕉+一桃子
饿晕!难受不过我要坚持,明天我的武器就要来了哦~~~
加油希望有一个好的开始,贵在坚持!加油!一定要减肥到底!

中午:一份小米粥(150)+青菜120

便秘�

严重了!买了果导片吃!医生给开的,不知道会怎么样呢?

晕了~
虽然吃了果导片,肚子一直呱呱叫但是排便也很困难啊~~~~~~
今天早上好不容易才那....
但是最近发现有问题啊~~~那颜色怎么就是黑色的呢~~~~~

口里不舒服

~~~~~

骂人了~~~你妈个混蛋~~~

哎~~~~~体重持平~~~没有关系,放假后再加油~~~现在要考试了~~~~~~

mc来了哈~~~又便秘了~~~真是讨厌死~暑假好好减肥啊~~~~

好疼哦~~~~疼死我了~~~~

哎~~~想瘦啊,但是有时候还是吃很多的~~~
只是很想减肥
现在放假了没有事情做了,要跑步了
昨天去跑了50分钟,散步40分钟,挺累的
今天腿疼
跑步的时候好热的,今天也没有怎么省着吃啊,照常吃,只是早上吃了碗豆腐脑就不想吃其他的了
早饭是一定要吃的
真的,不然我就会BB所以呢~~~~~哈哈
加油吧,能瘦到96斤多好啊~~~~

今天早上:一碗豆腐脑+一点海带丝咸菜
中午:一个大桃子有4两吧~~~~买了一分土豆丝还没有吃
刚称了一下50.5KG
哦,最近就保持在这左右了
本来想去跑步的,但是感觉浑身疼的厉害,上午在图书馆待了一上午看书
挺好的,我们学校的图书馆是刚建立的,好大好漂亮,里面好多的书哦~~~加油 ~~~看书也能减肥的,一边学习一边减肥吧~~~两不耽误