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警惕反弹!

把每一天都当作戒烟的第一天!

严阵以待!

提高警惕!


184楼2007-05-18 08:31
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    这几天,总觉得头昏昏的~迷糊~

    昨天中午又是大醉~晕啊~呵呵~

    迷迷糊糊中,跟朋友们在一块儿,好象有印象拿烟放在嘴上了的,做做样子抽了两口,赶紧的就扔了的~

    赶紧的来检讨,承认错误!

    以后,真的得更加的提高警惕的!连碰也不能碰的!

    不能疏忽大意!

    在什么情况下,烟跟咱也没什么关系的!

    不要给自己抽第一口以任何的借口!


    186楼2007-05-18 10:46
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      2026-02-22 05:44:02
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      现在,我就是一不抽烟的人!


      187楼2007-05-18 10:58
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        晕~
        昨天也没有出现危险啊~
        绝对不会挂起的啊~以后又不会再抽的,跟那第一口是没有关系的~
        现在,一点想抽烟的念头也没有的~也不馋烟的~
        怎么说呢?~那就叫做醉酒后的"玩"吧~
        不会玩火伤身的~我自己会注意的~
        以后也不再去玩了~
        呵呵~


        191楼2007-05-18 16:52
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          脖子扭扭屁股扭扭~

          早睡早起~

          咱们来做运动~


          196楼2007-05-20 00:17
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            起~

            我现在怎么这么贪睡啊?

            早上懒得起~

            上午困~

            中午睡不醒~

            晚上很早就困~

            睡眠质量还可以~

            这样睡,是不是很容易胖的呢?


            197楼2007-05-20 18:24
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              贪吃贪睡不干活儿~

              长长长~


              200楼2007-05-20 20:21
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                真的是越来越清爽的!

                还不到中午,就感觉饿了~

                中午躺了一会儿,睡不着~觉得很无聊,就又想起"烟"这个老朋友了~

                想想,它还真是老朋友呢~

                无聊的时候,有它的陪伴;累了的时候,有它的陪伴;醉了的时候,有它的陪伴;烦恼的时候,有它的陪伴;生气的时候,有它的陪伴;伤心的时候,又它的陪伴;......的时候,有它的陪伴.

                是它,伴随着我的工作和生活,时刻的伴随着我,不离不弃的程度!

                但,这个老朋友,做的太久了,以致于威胁到了自己的健康了~

                所以,不得不与老朋友分手了!

                虽然,很舍不得,虽然,离开有些心痛,虽然,离开后会很想念它.....

                但,不得不狠心的与它绝交了!


                202楼2007-05-21 14:46
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                  2026-02-22 05:38:02
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                  to: 相识1010

                  说的真好,真的另人感动的,因为现实和真切!

                  为了健康,放弃它!

                  为了孩子不再躲避,放弃它!

                  为了不再听唠叨,放弃它!

                  加上二条:

                  为了你的期待,放弃它!

                  为了你的支持,放弃它!


                  205楼2007-05-21 18:15
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                    to脑清新:

                    谢谢关注和支持!

                    我现在也是30多天的,有的时候,还真的怀念烟呢,总得去克制它!

                    有所放弃才有所得! 你说的很对!

                    放弃该放弃的!才能获得该所得的!


                    207楼2007-05-21 20:25
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                      to静♀无♂烟:

                      谢谢班长的鼓励啊!

                      班长到俺家,万分的荣幸!


                      210楼2007-05-22 01:49
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                        戒烟已经30多天了,在这个阶段,要特别的注意复吸的!要时刻提高警惕!

                        我原来也戒过一次的,那次还用了中脉烟克的呢,结果戒了一两个月就复吸了!

                        现在这个阶段,是以前的抽烟带来的不适症状基本消失,现在有的,就是怀念抽烟的好处了!

                        所以,不能给自己那样的麻痹大意的思想,只要一开口子就完!

                        到了现在这个程度,应该说最难过的阶段已经过去了,要做的,就是提高警惕,严把关口!继续巩固成绩!时刻提醒自己!走到这一步不容易!坚持下去!不再抽第一口了!


                        211楼2007-05-22 01:56
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                          想烟,但不想抽烟!

                          想烟,就是从身体上,精神上,对烟还有依赖

                          毕竟抽了20年了

                          但,不想抽烟,是知道戒了,不想抽


                          212楼2007-05-22 10:18
                          回复
                            自己顶一下

                            ........


                            215楼2007-05-23 08:54
                            回复
                              2026-02-22 05:32:02
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                              朋友,有空来坐坐~


                              216楼2007-05-23 09:02
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