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回复：从4月16日开始黄瓜鸡蛋减肥，有一起的吗？

只看楼主收藏回复

一起加油啊 我也在努力中 一天的时间瘦了两斤 好开心 真想想不出成功后 周围人的表情有多震惊
284楼2007-04-17 12:18
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    带上我一个吧,我也要减肥
    我从今天起可以么~~
    285楼2007-04-17 12:22
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      2026-09-12 09:49:59
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      我正在享用刚刚自己煮的鸡蛋，这可吃我今天的最后一个鸡蛋了，吃得格外珍贵，呵呵
      大家吃了没？
      286楼2007-04-17 12:37
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        哈哈，又来了个嘟嘟，好啊好啊，欢迎你！
        我们一起变美女
        287楼2007-04-17 12:38
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          minie529,我太羡慕你了！替你高兴！！！（用力的打三个叹号）
          288楼2007-04-17 12:41
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            回２８３楼，我和你一样，总是容易失去意志力暴吃一顿，然后又不得不重新开始．现在既然开了这个贴，那么我们就要互相鼓励，管住我们的嘴
            289楼2007-04-17 12:45
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              我怎么不行呢,今天早上少吃了点,今天中午就坚持不了了.真的不行,太饿了,而且没劲,上班都快上不了了,今天中午又多吃了点,不知道楼主对我有什么建议?
              290楼2007-04-17 12:45
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                雪莲，建议你一点点的减少食量，一下子节食会受不了，强迫坚持的话，很容易暴的，反而不好。
                先把晚饭减半，一周后完饭不吃主食，再一周后，午饭减半，以此类推
                291楼2007-04-17 12:49
                回复
                  2026-09-12 09:43:59
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                  我的午饭吃完了，一个煮鸡蛋，一根黄瓜。
                  虽说午饭和晚饭的黄瓜可以做成凉菜吃，不过我还是觉得生吃比较好，为了加速减肥，完成任务，还是生吃好了
                  292楼2007-04-17 12:54
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                    我的午饭吃完了，一个煮鸡蛋，一根黄瓜。
                    虽说午饭和晚饭的黄瓜可以做成凉菜吃，不过我还是觉得生吃比较好，为了加速减肥，完成任务，还是生吃好了
                    293楼2007-04-17 12:55
                    回复
                      谢谢楼主,我再试试,那运动呢,什么样的运动合适,跑步是不行了,因为我的身体不好,再提点建
                      294楼2007-04-17 12:57
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                        我现在挺进57了~争取到后天可以是57。0而不是现在的57。7
                        295楼2007-04-17 13:01
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                          • 124.254.32.*
                          恭喜女女！来，抱一个，呵呵
                          你的疯狂终于由回报了
                          296楼2007-04-17 13:22
                          回复
                            雪莲，你可以试试快步走，听说这个可以美丽大腿和小
                            297楼2007-04-17 13:27
                            回复
                              2026-09-12 09:37:59
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                              姐妹们我也来了，呵呵，今天又掉了一斤耶！好开心，现在只有116J了
                              昨天坚持的很好，没有多吃，看着肉肉一点点的掉，越来越越有信心了
                              相信到五一我一定可以瘦10斤的
                              298楼2007-04-17 13:40
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