由于黄瓜鸡蛋期间，只能喝一些助消化的茶，不能喝饮料，所以从别的贴子上照抄来一些，供大家参考�

呵呵，喝够了白水的减肥美眉，试试这些花草茶吧

欢迎小雅�

小老虎，谢谢帮我张罗，呵呵
我喝普洱茶有点上火，你可以试两天，因人而异�

我看很多姐妹们在用黄瓜鸡蛋减肥时，都喝一点蜂蜜，我想请教大家一下，到底喝蜂蜜会不会影响黄瓜鸡蛋的效果呢�

女女，可不可以喝蜂蜜呢？

好的女女�

1、原地跑 
　　在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 
经济的魔鬼瘦身法 
 2、上楼梯 
　　每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 
 
 
 3、步行 
　　饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2－3小时再步行一次，效果更佳。 
 
 
 4、瑜珈 
　　来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 

5、跳舞 
　　轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 
 
 6、跳绳 
　　只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中 
 
 
 、晨操 
　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 
 
 　8、喝水 
　　众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。 

9、盐疗 
　　用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5－8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

我又去抄东西啦，哈哈
在实行我们的减肥法的同时，应该用上述方法去辅助，效果更好�

好啊，小老虎！要是饿了就来聊聊天，或是看看有俊男美女的偶像剧，或是看看时装杂�

我是在吴裕泰买的普洱茶，65一斤的，用薄纸包的一小坨一小坨�

楼上的，你没找找原因吗?

我还好了，RAIN晚上不要再吃鸡蛋了，否则就超量了

星嘟嘟，不可以吃水果！
果茶果茶抽油瘦是什么？