今天网络不好，刚刚上来，呵呵
明天就要开始了哦，欢迎大家和我一起！

猫猫，茶蛋也可以，就是茶蛋比白煮蛋好吃，容易
吃过量
最好不要喝酸奶，这样会破坏黄瓜鸡蛋的减肥结�

小老虎，我对明天是由期待又害怕，期待是因为从明天起，就要向美丽靠近了，害怕是不能随心所欲的吃东西了

151楼，你说得真对，这就是减肥的最后一站！希望我们大家都是�

最近我的心情也不好，总跟男朋友吵�

点点，我比你还胖，嘿�

我们这一国的减肥队友们，大家开始了吗？

楼上的，加油哦！

星嘟嘟，不能喝酸奶呀�

星嘟嘟，不可以，一周之后可以。
你喝牛奶也许会影响效果，可以和一些茶

很有分量的建议哦！女女！欢迎你来啊！

女女，你在用什么好方法呢？

二十一天减肥法很难坚持的，无限佩服女女。。。。。�

　　1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁. 
 
 
　2.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效. 
 
 
　3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果. 
 
 
　4.辛夷花:排毒养颜.消暑止咳,降压减肥. 
 
 
 5.马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用. 
 
 
 6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM. 
 
 
 7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好. 
 8.玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用.滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品. 
 9.柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM. 
 
 10.决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压.通便减肥效果好. 
 
 　11.陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好. 
 
 12.甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂. 
 
 
 13.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便. 
 
 
　14.薄荷:好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用. 
 
 
 15.甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人. 
 
 16.茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖.这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子. 
 
 17.菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人. 
 
 18.迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶. 
 
 
 19.千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效. 
 
 　20.玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢. 
 21.百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 
 
 22.金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族. 
 
 23.苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效. 
 
 
 24.牡丹:可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM. 
 
 
 25.桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!