你们的膝盖真好【跑步吧】

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你们的膝盖真好

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我已经废了，很疼，今天骑车都受不了了

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2012-10-02 20:47回复

怎么啦？

2楼2012-10-02 20:52

不感兴趣

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你膝盖怎么拉？

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2012-10-02 21:01

你最近不是跑得很好吗？怎麽膝盖痛又复发了？
可能休息几天没事的，不要吓自己。

IP属地:中国香港

4楼2012-10-02 21:33

我的膝盖这几天也是让自己吃不好，睡不香。

IP属地:山东

5楼2012-10-02 22:20

收起回复

好好休息，早日康复！

6楼2012-10-03 12:34

好好养膝盖，会有办法的。

IP属地:湖北

7楼2012-10-04 11:22

运动损伤，时间是最好的药物。休息吧，休息一段时间，慢慢会好的，别太悲观。

8楼2012-10-04 11:31

不感兴趣

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看你的记录，跑得很high啊！
膝盖怎么了，看过医生没啊！

IP属地:安徽

9楼2012-10-04 11:47

恩呀。我上次也跑得很痛。休息一阵子就好了

IP属地:上海

来自iPhone客户端10楼2012-10-04 12:35

休息，休息，还是休息，我跑20+休息3天，跑10+休息2天，跑6+休息1天，4以下跑3休2，休息是疗伤的无上良药

IP属地:广西

11楼2012-10-04 13:00

看望十一郎，多多休息，好了再跑。

IP属地:河南

12楼2012-10-04 13:22

慢慢来，养好伤！！！！！

IP属地:山东

13楼2012-10-04 13:42

谢谢大家的关心，最近可能因为快跑了一阵，膝盖又开始疼了。
2号骑车168公里，有40公里的上坡，大概把膝盖又伤了。
真的怕了，现在连走路，膝盖也是很疼。
怎么办？

IP属地:陕西

14楼2012-10-05 09:44

收起回复

不感兴趣

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适当休息
我是快走的时候疼
我就用跑
跑的时候疼
我就用走~~
快走也不能走
我就去慢慢爬山~~
只要能忍受
就没什么大不了~~

15楼2012-10-05 09:51

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