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回复:身高1米6左右,体重120斤左右的一起来减肥吧(有经验,有毅力

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33天。LL我已经到家了,专心致志继续对付减肥。打算10号瘦到105斤。加油


本楼含有高级字体1301楼2012-12-03 00:56
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    昨天一天没来很抱歉!我昨天的饮食:
    早上一杯白开水
    中午:一个苹果
    晚上:一小碗白粥加几口白馒头
    我昨天在家休息了一下,没有怎么吃东西,也没怎么运动,所以吃的不规律,大家不要和我一样哦!


    本楼含有高级字体1302楼2012-12-03 09:17
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      2026-02-03 21:58:33
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      以前的美女,不施粉末,很是漂亮!


      1303楼2012-12-03 09:18
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        现在有没有很想念夏天啊,嘻嘻!但愿明年的夏天大家都可以穿T恤短裙招摇过市!


        本楼含有高级字体1304楼2012-12-03 15:00
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          楼楼 我想这次完全结束后我实行21天减肥法 我是觉得前几天难熬点 不过之后的话一切就容易恢复到正规上来 总比我现在的方法好 你觉得怎么样


          1305楼2012-12-03 15:13
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            我这次弄得我想了很多 当然也想过放弃 但是我真的不甘心 下次我希望严格执行 找到一个属于自己的好方法 当然对自己身体比较好 也容易坚持 三餐正常才是王道 不然什么减肥也会弄得自己气血过低


            1306楼2012-12-03 15:15
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              楼楼。我参加。小基数,算比较瘦的,但我想脸和腿更加美丽。
              身高155。高一。体重大概91斤。才称的。


              来自手机贴吧1307楼2012-12-03 17:22
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                目前108,这几天要努力点,争取尽快减到100以下,要拍写真了...


                1308楼2012-12-03 19:37
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                  2026-02-03 21:52:33
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                  计划从明天开始早上一杯豆浆和一个水果,中午晚上果蔬燕麦...希望能够坚持下来...


                  1309楼2012-12-03 19:39
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                    今天干了一整天的家务。唉。累的


                    本楼含有高级字体1310楼2012-12-03 21:01
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                      哎呀呀呀。我又华丽丽的翻页了


                      本楼含有高级字体1311楼2012-12-03 21:02
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                        昨天去逛超市,想说自己减了这么长时间的肥,我要好好犒劳一下自己,下定决心想吃啥吃啥,我去了超市逛了一圈,发现自己原来什么都不想吃了,最爱的巧克力也不想吃了,最后就买了一小包葡萄干和一瓶杨梅罐头!回去的路上特别想念我以前在湖北上学的酸辣粉,于是我就在小区楼下买了一碗,边走边吃,才发现那根本不是我想要的味道,我喝了两口汤吃了几口粉就扔了,是有点浪费,但是吃了个我真的很想念我以前学校的酸辣粉、热干面,这里的味道一点都不正宗,我减肥后的心态确实和我减肥前的不一样了,我不再一味的囫囵吞枣,而是懂得怀念每一个地方的味道,哪里也代替不了哪里!


                        本楼含有高级字体1312楼2012-12-04 08:56
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                          嗯。我坚持的不错。第三天了。
                          早上一盒低糖纯牛奶。
                          中午一个梨子。
                          饿了喝水。早睡早起。
                          心态放平。


                          来自Android客户端1313楼2012-12-04 11:24
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                            34天,今天还是什么都不吃。开始运动了。因为1号朋友聚餐我吃了东西,现在腿浮肿的,家里又不方便洗澡。今天晚上打算去浴室好好泡个热水澡。血液循环一下。,按摩按摩小腿。中午转了2000个呼啦圈,做了一套郑多燕。我华丽丽的继续上轨道。等淘宝买的称到了继续报体重


                            本楼含有高级字体1314楼2012-12-04 13:20
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                              2026-02-03 21:46:33
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                              当然得坚持的好呀,我要变美变瘦变有气质头发长长。
                              我的高中生活应该美好的。有自信的。现在应该在90斤以下。我在等80斤以下。


                              来自Android客户端1315楼2012-12-04 13:41
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