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华哥戒烟报到贴

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16岁第一口香烟,从此一发不可收拾,2001年开始抽“五叶神”,每天最少20根。本来想在百度搜下戒烟辅助品,无意中发现这里很多兄弟相互勉励,希望大家多多鼓励我,友人说我这种专门抽一种烟的特别难戒,我一定做要做到。从今天起我会每天把我的感觉写在这里


1楼2007-03-31 15:12回复
    早上起来到现在已经7个小时了,一直在陪我女儿,已经把家里的香烟放垃圾桶了.早上起来8点跟上午10点以及中饭后半小时是我到目前最难受的三个时间段.饭后一支烟的诱惑是每个吸烟人都会体会的


    2楼2007-03-31 15:23
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      2025-12-09 05:26:40
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      加油!!!


      3楼2007-03-31 15:24
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        寻找今天开始戒的同学.让我们一起来努力


        5楼2007-03-31 16:46
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          偶觉得戒烟首先是要有充分的思想准备,态度上要坚决,同时要认识到戒烟是个长期战争,时时刻刻要牢记吧训:决不吸第一口。
          同时有些好习惯可以帮助你戒烟,比如运动


          6楼2007-03-31 17:15
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            郁闷.以为是风口浪尖上的华哥呢


            7楼2007-03-31 18:48
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              • 219.132.189.*
              一天就要过去了。喝点浓茶,把今天的一个牌局推了,怕另外三支烟枪


              8楼2007-03-31 22:17
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                早上起来后去洗牙。然后叫朋友一起剪头发,中午吃饭。回到家后很难过,好想抽支。但还是坚持下来,但心躁,老冒冷汗


                9楼2007-04-01 14:58
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                  2025-12-09 05:20:40
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                  兄弟,我也来支持你了,相信你的决定不是开玩笑


                  10楼2007-04-01 16:23
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                    今天晚上的牌局面对两支烟枪5个小时顶过来咯。说不想是假的,但挺过来了。我是好样的


                    11楼2007-04-02 00:36
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                      • 202.168.191.*
                      今天是戒烟上班第一天,回来后向大家公布我的决定。把剩下的5包烟给了其他兄弟。大家督以为我是一时冲动,我没有去认真为自己辩解,我是来真的。还有一个ZIPPO的白色水星火机一个是我以前的最爱,但我想把它送人,不想留下什么来了。把所有的纪念都留在这个吧里边。谢谢大家的支持。


                      12楼2007-04-02 12:39
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                        不敢放开肚吃东西,怕肥,本来就是一个胖人。一天猛喝茶,下午要写份报告,烟瘾突然无比强烈。那感觉真难受。五点一到马上离开。在回家的路上几年来第一次知道肚饿的感觉是那么强烈


                        13楼2007-04-02 17:43
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                          忘记汇报今天是第三了。333333333333


                          14楼2007-04-02 17:44
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                            • 218.13.83.*
                            加油!!!你会知道以后的空气有你从来没闻过的清新


                            15楼2007-04-02 20:27
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                              2025-12-09 05:14:40
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                              我会的


                              16楼2007-04-02 20:45
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