谁会宪哥的龟息大法？？？？？？

你得要有龟壳啊，。。。。。。。。。。。。。。。。。

我已经练成了，用一次可以三天不用睡觉，真好用

哥现在每天仅睡3小时，精神好得不得了。。

我去找SANDY问下再告诉你

感觉那次康熙有点不详细 有没详细点的

龟息大法，不是人人都能用的。顾名思义，需要两个条件
1，头很大
2，X头很大

1、侧右边睡，因为睡觉最好不能压到心脏，但是有些人心脏是异位的则另当别论；
2、左脚在上，右脚在下，左脚小腿上三寸下三寸处放于右脚膝关节处；
3、手的位置：
（1）、保持以上睡姿，右手放在右边太阳穴下，下面再放一个枕头；
（2）、保持以上睡姿，右手放在枕头下面；
（3）、左手自然放于身体后侧；也有左手放在左边太阳穴处。
4、呼吸要自然放松，不可过急。由於这是气功的一种，呼吸是气功最重要的因素，这类气功属於讲呼吸调慢，需要时间慢慢练习。
5、在睡觉的时候有的人不需要枕头，有的人则需要枕头，这个需要看个人的实际情况而定，最好选择比较好的枕头。
不一定每一种睡觉方法都适合每一个人，还要看个人的实际身体机能。

自从用了此大法，从此我耳聪目明，一个人可以干10个人的活。不错啊！