几乎每次一样的话，一样的决心，但就是没有好好的毅力去行动起来，以至于每次拖一拖，时间就这样过去了，22岁了，实在不想再说些什么废话，因为真的没用！目标是有，此刻的决心也是有，但还是看自己能撑到什么吧！
计划：三个月时间
身高159cm 体重56KG 目标45KG
全身都胖，但最夸张还是下半身！
还是简单点，节食加运动好了

今天难得的休息，但是老妹开学的日子，早早跟老妈送她去学校，超级无敌累！
也没有好好的节食到，明天开始就该好好收敛一下饮食习惯了，也该恢复一下运动了！

带我一起减肥吧

好的我们比赛如何

比谁减肥减的快

2012.9.2
今天吃的非常正常！
三餐都吃了！水果也没错过！
早餐：一个甜皮咸馅饼加一杯豆浆！
午餐：半碗饭加小蝶丝瓜炒肉+一点青菜+几口草菇汤
晚餐：一个番薯+火腿蛋面一碗+一个桃子
运动没有！

2012.9.3
今天老妈居然做了很好吃的炒饭！
以至于我今天的三餐也是非常好的解决了！
真可耻！


2012.9.4
很快的又一天啦！
总感觉这个九月会很快过那样！
今天三餐很丰富，晚上由其吃得多！
我也在想自己到底是在减肥还是增肥！
坏习惯！坏习惯！坏习惯啊！
不开心就吃，开心也吃，想吃就一定要吃！
才突然又想到这个秋天跟好姐妹们约一起拍照
这身材别说拍照了，再不控制都不好意思出门了！

我也顶一下吧，我163cm, 56KG 目标是45KG 。上身还好。下身就惨不忍睹。哎、