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瘦了34斤,记录减肥的历程。还在继续努力。

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虽然减肥吧现在很水,但是以后每天都会来签到。和大家分享一下减肥的方法。饮食和日程安排。加油吧。


1楼2012-08-30 07:49回复

    我发的照片下面都会有日期。只是方便做个对比,激励一下自己。
    验证码什么的,最讨厌了.


    3楼2012-08-30 07:51
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      2026-06-09 09:36:29
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      你妹的广告什么的 最讨厌了.问候你全家.再发现有发广告的 ****.


      4楼2012-08-30 07:52
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        人字拖很销魂的有木有.别瘠薄黑我.


        5楼2012-08-30 07:54
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          海洋馆照的.


          6楼2012-08-30 07:55
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            其实这个恐龙嘴巴会动.身子还会摇啊摇.很萌. 这个冬天看起来清秀不少.


            7楼2012-08-30 07:57
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              又开始发福了.胖子就是各种臃肿.


              8楼2012-08-30 07:58
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                这张超级胖, 是 SHAQ 版的. 海豹很萌 有木有.


                9楼2012-08-30 08:01
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                  10楼2012-08-30 08:02
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                    这个是减肥一个月以后照的.尺度有些大. 单机么?还是大家都还在睡?


                    11楼2012-08-30 08:05
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                      大约半个月以后 第二次拍照.效果不是很明显.


                      12楼2012-08-30 08:06
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                        第三次照相.效果还是有的.


                        13楼2012-08-30 08:07
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                          腰部的赘肉还是很明显.


                          14楼2012-08-30 08:09
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                            15楼2012-08-30 08:10
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                              2026-06-09 09:24:29
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                              这是最后一次照相.也是近期的.再瘦20斤是我的目标.目前体重178斤.最开始时候是214斤.


                              17楼2012-08-30 08:12
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