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万米
IP属地:浙江来自Android客户端992楼2014-09-23 06:44
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    1.2万米
    IP属地:浙江来自Android客户端993楼2014-09-24 07:26
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      2025-11-28 04:11:23
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      1.5万米，彩虹路巨化路边满桂飘香。轻松，电动车太多！
      IP属地:浙江来自Android客户端994楼2014-09-26 07:15
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        夜跑17.5公里！大腿酸疼天热汗多跑不起来！
        IP属地:浙江来自Android客户端996楼2014-09-27 21:52
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          晨跑一万米，全身就是爽，办公室门前桂花盛开
          IP属地:浙江来自Android客户端997楼2014-09-29 07:13
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            杭马还有一月，没时间练了：加油，夜跑27
            IP属地:浙江来自Android客户端999楼2014-09-30 22:32
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              昨国庆排醋跑7KM，祝大家节日快乐
              IP属地:浙江来自Android客户端1000楼2014-10-02 06:24
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                夜慢15公里！站前路跑步也不错！
                IP属地:浙江来自Android客户端1001楼2014-10-04 00:11
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                  2025-11-28 04:05:23
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                  明天跑吧药王山活动：争取30十
                  IP属地:浙江来自Android客户端1005楼2014-10-05 20:59
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                    今年第一次药王山拉练跑！黄坛口至药王山来回凑够30KM，除了后五公里晒太阳天气很爽，风景好，总用258,配速6跑下来，特别后半程都是540内。没崩
                    IP属地:浙江来自Android客户端1006楼2014-10-06 11:20
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                      晨万米
                      IP属地:浙江来自Android客户端1010楼2014-10-08 08:40
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                        夜跑12.6公，今夜月明！
                        IP属地:浙江来自Android客户端1012楼2014-10-09 21:03
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                          晨11公里！对我而言很成功的万米间隙，快440上下。争取一月三次。
                          IP属地:浙江来自Android客户端1013楼2014-10-11 07:09
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                            今天6分配速完成16公里。晨空景完美
                            IP属地:浙江来自Android客户端1014楼2014-10-12 07:33
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                              2025-11-28 03:59:23
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                              夜跑1小时，9.5公里！天凉
                              IP属地:浙江来自Android客户端1015楼2014-10-14 20:25
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