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回复:跑步吧,对自己说!!好处多多!!

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群药王山活动,有4KM搭车,2KM走,16.5公里跑!退步明显跑不动!







IP属地:浙江来自Android客户端924楼2014-07-05 13:07
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    下午游泳一小时晚带小孩运动


    IP属地:浙江来自Android客户端925楼2014-07-06 00:51
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      2025-11-27 18:29:59
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      游泳真不错,山好水好!爽










      IP属地:浙江来自Android客户端928楼2014-07-07 00:13
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        7KM儿2KM


        IP属地:浙江来自Android客户端929楼2014-07-07 21:30
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          昨泳40分钟


          IP属地:浙江来自Android客户端930楼2014-07-09 07:26
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            夜跑14kM儿子2KM


            IP属地:浙江来自Android客户端931楼2014-07-09 22:09
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              8公里!
              游泳胜地!






              IP属地:浙江来自Android客户端932楼2014-07-13 00:19
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                骑车45公里!西瓜新鲜







                IP属地:浙江来自Android客户端933楼2014-07-13 16:26
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                  2025-11-27 18:23:59
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                  夜11公里儿3公里!


                  IP属地:浙江来自Android客户端934楼2014-07-14 22:04
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                    夜9公里!比昨天轻松


                    IP属地:浙江来自Android客户端935楼2014-07-15 22:57
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                      8公里儿3公里


                      IP属地:浙江来自Android客户端936楼2014-07-17 22:07
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                        10.5公里:儿1公里!昨车25KM


                        IP属地:浙江来自Android客户端937楼2014-07-19 22:19
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                          晨骑九龙湖15kM/38分钟,游1小时约1700米,骑松回15公里!晨游不错!水清温适!











                          IP属地:浙江来自Android客户端938楼2014-07-20 11:34
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                            21号6公里,今天4公里。儿2公里。


                            IP属地:浙江940楼2014-07-22 20:38
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                              2025-11-27 18:17:59
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                              23号7公里,到今天累计跑步已达4000公里/339次。2014年只跑了653公里。哎!!!!!


                              IP属地:浙江941楼2014-07-23 20:49
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