唱k 基本是在声嘶力竭的喊 吃想吃的任何东西 不忌口 逛街 有多少花多少 不够就刷卡 运动 剧烈运动 累到趴下就好了

和同事去K歌，去旅行，找借口跟老公作一作。

以前吃巧克力，据说巧克力有使人心情愉悦的作用
现在怕胖不敢吃了，改听凤凰传奇了，动次打次、动次打次的那种，听着听着就傻欢乐了

最重要的，心情不好，让脸上起痘，看到痘痘冒出来，这个恨啊，割了一茬又一茬

购物~~~当我还是小孩子，我老子就总结了，女人心情好购物心情不好还是购物。所以我一般心情不爽的时候，就去买东西。虽然不能从根源解决问题，但是买完东西大包小包的心情很有满足感。

我遇到事情，如果还有理智就去做运动或去唱K，耗掉所有体力，然后去泡温泉，做SPA，吃点喜欢的，最后回家睡觉！额，要是已经失去理智，基本就直接去叫火锅，麻辣那种，边吃边流泪，然后回家睡！

看《生活大爆炸》，一个人看，从第一季开始一直看到第五季。估计你心情就好了。
睡觉，购物，狂吃，是我基本的减压方式，偶尔也打扫房间，用抹布擦地板，一寸一寸的擦。
找一大颗白菜，或者黄瓜或者土豆，细细切丝，切到每一丝都是透明的。
找欧美的恐怖片来看，鲜血淋漓那种，千万不能看日本的恐怖片。