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回复:【求助】姐妹们心情不好的时候是怎么调节的

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运动.尤其是打网球.太解恨了.我老公好几次叫嚷着再也不带我玩了.


来自手机贴吧16楼2012-08-28 14:34
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    从开始工作他就出差,我们在一起的时候很少,好不容易工作调动在一个城市了,又要出差。现在也是我很需要他的时候,有时候,异地恋确实存在问题。


    17楼2012-08-28 14:35
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      IP属地:湖北来自手机贴吧18楼2012-08-28 14:39
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        运动是最好的方法,如果家附近有小公园或广场可以跑一跑,不愿外出就在家跟碟子跳健身舞,出身汗会比较好睡,其实LZ网上聊天也是方法之一,不过聊得太多也会厌倦,不要长时间做一件事情绪会好些


        19楼2012-08-28 15:00
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          可能是自己的性格早就了目前这种情况,有时候晚上会跑跑步,脑子一片空白,可是空白过后,烦恼又来了,自己调节能力比较差,也觉得是自己和自己较劲,没有人说,怕跟父母说了,他们担心,跟老公说,怕他工作分心,跟好朋友说,也就好一会吧。不能解决根本,我想是不是我对生活的态度问题。都说,你给生活一个笑脸,生活就会还给你一个笑脸。


          21楼2012-08-28 15:25
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            我会努力的吃。。。。现在就在吃。。。。有点烦躁。。。没力气。。。


            IP属地:上海22楼2012-08-28 15:34
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              能吃也是福气,总比什么也吃不下强的,小妞


              23楼2012-08-28 15:43
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                吃糖~我以前有一次心情不好就抱了一桶棒棒糖吃,开始还是含的,后来直接拿牙咬,吃到最后整个槽牙都给碎的糖渣糊住了,情绪也好起来了~~~
                或者撕纸也不错~原先家里老攒好多报纸准备卖废品么,一生气就把我爸打好捆的拆一捆撕,撕到手软也差不多发泄好了~
                然后如果情绪还不算太糟愿意出门的话我一般去打网球~那个发泄小脾气不错,我火上来的时候一般不能出门的,所以只好找东西吃找纸撕~


                24楼2012-08-28 16:31
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                  有条件的话出去旅游吧
                  到那种不太累的地方,放松地玩,不要跟团赶场


                  25楼2012-08-28 17:01
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                    收拾房间,打扫卫生,一切在你手底下变得干净有序,会非常有成就感,而且劳动真的是很有必要的,有事就是闲出病了,爱乱想。
                    然后洗澡洗头洗衣服,必要时换新衣服穿,感觉就焕然一新,这个心情很容易好,有活力


                    26楼2012-08-28 17:36
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                      亲~购物包治百病~钱花完了就想着赚钱了没功夫心情不好了吧~买到喜欢的东西愉悦心情吧~打扮起来美美的开心吧~


                      来自手机贴吧28楼2012-08-28 17:49
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                        老公明天就出差了,这个城市就剩下我自己了,谢谢大家帮我,也希望大家都开心,有时候我觉得很孤独很孤独,好像与世界是平行的。真的很谢谢你们帮我,我也有好多好看的小说存储,姐妹们喜欢留邮箱,给大家发过去


                        来自手机贴吧30楼2012-08-28 19:24
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                          希望老公明天不出差,再陪我几天,希望我能找到一份好工作,让我贪心一下,高兴一下吧


                          来自手机贴吧31楼2012-08-28 19:36
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