今天开始计时

感谢吧主的关心，感觉到了吧的温暖，今天第二天。

我就是到了第四个阶段平稳阶段，因为喝酒和觉得已经戒掉了而大意翻了船，各位吧友引以为戒吧。

第三天打卡。吸烟不是一个不好的习惯，是毒瘾，戒之

如果你爱上了跑步，那么抽烟的习惯很难维持。有些人跑步时也会吸烟，然而我已经看到了许多跑步爱好者戒掉了烟瘾，因为他们知道吸烟与他们的生活方式格格不入。如果你正在寻找戒烟的好方法，那么开始跑步吧。

无烟的日子是健康的 谁都向往 你也加油吧 我已经成功了 我用博士清肺烟戒的 呵呵

谢谢大家的关注。今天第四天，打卡。晚上应酬喝了不少酒，中间也有烟枪，但我现在觉得自己和抽烟没关系了，呵呵。

支持

今天第五天，打卡。晚上又和朋友喝了不少酒刚回来，坐在电脑前，虽然再次戒烟才五天，我觉得抽烟已是好久的事了。

今天第六天打卡。

坚持就是胜利----

大家没有认为我太监了吧，呵呵。周五（31日)晚上准备打卡，家里电脑有故障，就没打， 今天上班补上。今天第十天了。

昨天忙一天没上电脑，今天补上。第十一天