戒烟第二十三天了。昨天晚上喝酒，有些兴奋，想抽烟，但自己知道肯定不应该抽的，但想抽的念头不时涌出，呵呵，戒烟任重道远。

戒烟第二十四天，电脑好了，每天都会来贴吧的，除了打卡，看看帖子，都有新的感悟。

戒烟第二十五天

戒烟第二十六天,最近快过节了,应酬比较多,抽烟的场合也多,面对考验有信心度过.快一个月了.

戒烟第二十七天

戒烟到这个份上，最需要的是坚持和鼓励，加油哦！

戒烟第二十八天,因为21号去北京出差,昨天晚上很晚才回来,补打,呵呵,大家放心,去北京应酬几天,酒喝了不少,烟是一根没抽滴

戒烟第二十九天

戒烟第三十天,一个月了,可以申请学位啦,还是有些激动的,呵呵.

今天是戒烟三十一天了,前几天在北京老同学在一起,他们有几个戒酒的,烟抽的还是厉害的,我不抽烟让他们还是有些惊讶的,原来是老烟民呀

快乐戒烟
最难改变的是习惯,
最难提高的是素质，
最难把握的是机遇
最难控制的是情绪，
最难处理的是关系，
最难平衡的是心态，
最难实现的是梦想，
最难遇到的是知己，
最难积累的是财富，
最难超越的是自己。
拒绝烟草，珍爱生命!
——永久性戒烟

忙了一天了，准备睡觉了，上贴吧转一圈，觉得好像自己的家一样，呵呵。

今天戒烟第三十二天。忙了一天，有些累，但还是来贴吧转转。

楼主加油，坚持

今天戒烟第三十三天，晚上又喝了不少酒，但是没抽烟，觉得抽烟已离我很远很远。