周末快乐，加油~~

9月22日 星期六 稍微有点闷热
本来打算带猫儿趁周末好好锻炼的。听了阿青的话有些心疼猫儿，就给猫儿放假一天。不过，今天下午猫儿去上乒乓球课半天，就当锻炼了。
不知怎么，今天我也懈怠了，本来想给自己放假一天，后来总觉得有种罪过，于是跳小红帽一套，小灰帽半套。好歹凑足一小时，也是出了不少汗，就当今天的功课了吧！

周末愉快!加油哦！

晚上好！加油加油！


母子同加油同瘦身~~

话说猫妈达标以后还陪着猫儿继续运动咩？加油加油！

上午好！新的一周加满油！

今日查体，一切正常，只是验血抽了两次才够检验标准，据说是昨天喝水少的缘故。

补打昨日出勤：
9月23日 星期日 大雾
晚上回去和猫儿出去只走了半小时。猫儿因为打球浑身疼，一会让我捏捏这里，一会让我揉揉那里，于是便没再让猫儿坚持。
回家打算跳小红帽的，不知怎么特别的疲惫，浑身无力，便给自己放假，早早休息。
早上起来竟然没长体重，还不错。也许真的该偶尔给自己放一天的假。

月底加上双节之前，这几天忙得乱了套，这个时候才有时间来大卡。
身体不适期，不知是否该一如既往的加强运动量。最近两年身体紊乱，也有些乱套了。
希望通过运动，能调节自己的身体。