已经走了大约一个星期了，体重上没有大的变化，不知是不是心理作用，感觉自己身体轻盈了些，儿子的肚子也小了点。最明显的变化就是儿子从开始的气喘吁吁道现在的大步流星走一个小时，我都得一路小跑跟着。加油！

8月22日 星期三 微凉
儿子建议去吃土豆粉，我们娘俩快步走五十分钟到达目的地，儿子一是大汗淋漓，而我只是身上微热。
来到店里，一人一小碗土豆粉。因为中午喝喜酒吃超标了，只吃了半碗土豆粉，猫儿（儿子昵称）见我吃的少，自己也很自觉地留了三分之一。饭后逛了十几分钟书店作为消化，然后五十分钟走回家，感觉身体很轻松。
不过，和猫儿商量，以后还是吃饭后再出去快走，猫儿同意。希望我们娘俩能坚持下去。

7月23日上午记录
班中无法回家，猫儿打来电话，早上和奶奶一起到体育馆吃了点拉面，然后绕体育馆快走，回家，计时一小时五十分。
自己在单位没法锻炼，刚吃过午餐，一份清炖蘑菇，一个馒头，每天都是这么多的饭量，中午不能节食，否者下午没精力工作。

8月24日 星期四 晴 秋高气爽的秋季到了，身心舒畅
一姐妹说我瘦了，有些高兴，好歹也走了一个多星期了，体重没减，但是感觉身体轻盈了一些。
昨天晚饭猫儿吃的不多，最近也刻意减量了。我则吃了小半块小米煎饼，小碗小米粥，青菜、鱼若干，感觉吃的不是很饱，比以前的十分饱要好多了。
吃过饭和猫儿到体育馆快走五十分钟，猫儿流汗很多，但是他不满意，说天气亮了出汗不多了。说明这小子终于对自己的胖胖开始重视了哦~
猫儿回家称重，不大情愿说自己刚喝了一瓶水，还穿着衣服。我说给去一公斤才同意。不过，没有去一公斤，也比前几天轻了3斤，也算是一点小成绩，希望猫儿保持并快长。

同事发喜糖，刚才吃了两块糖，感觉有些罪恶深重，可得要管住自己的嘴吧！现在吃早餐去咯~

早餐一个素馅煎包，一个鸡蛋，一小碗小米粥。中午一个馒头，一份青菜。早上中午的饭都是在单位餐厅吃的，量也没减，因为减了没精力好好工作。晚饭酌减。
中午回六楼宿舍午休，到了宿舍门口才发现自己是一口气上来的，而且仅仅是微喘，以前到四楼就卖不动退了。嘿嘿，越发觉得几轻盈了很多呢！加油~
猫儿早上也和奶奶出去转了一小时，晚上继续~

8月24日 秋高气爽
老公在家，婆婆的饭菜做得丰盛，不觉吃的有些多了，大约9分饱了。
和猫儿去体育馆快走一小时。说是快走偶尔慢跑相结合，猫儿累了会慢走一会。毕竟孩子的承受能力有限，不能让孩子产生逆反心理。
我一手拿钥匙、一手拿毛巾、拿了瓶矿泉水，我让猫儿分担一些，猫儿不肯拿毛巾，说："一个大老爷们拿个毛巾像什么样子，被人看到还不笑死了了。"说着拿过去了钥匙和水。呵呵，好大的大老爷们啊！

8月25日 星期六
猫儿今天和爸爸一起去方特玩了一天，猫儿很勇敢的玩了火流星几个很刺激的项目。不过说今天也累坏了，猫儿爸爸特许放假一天，不用再快走了。
偶则出去逛街一小时，否则感觉在家待着有罪恶感了。

猫儿有些着急了，走了十几天了，猫儿每天都是一身汗，付出了也不少，但是体重没见有什么大的变化。而我是小基数，本身不是太胖，所以也没什么明显的效果，不能给猫儿做个更好的表率。
不过，昨天给猫儿看马脑的帖子了，猫儿表示很佩服。希望做一个鼓励！

发点猫儿的小故事聊当开心吧！
带猫儿去开心汤姆，我娘俩大朵快颐之后，猫儿三两下把饮料盒、食品盒还有饮料管组装成了一辆小车。猫儿说如果再有两个饮料盖就更好了。可以组装一辆像样的小车了。话说这期间也不过一分钟的功夫，看来是不需要构思的。反正，我是很崇拜猫儿的动手能力的。因为，猫妈太笨。







早饭一个包子皮，一个鸡蛋，一碗小米粥。这个量也算是正常量了，不知道为什么喜欢喝小米粥了，明天换豆汁。
打电话和猫儿沟通，今天下雨猫儿在家做作业。天哪，马上开学了，这小子还有作业没做完呢！真能耗~

8月26日 星期日 有些闷热
六点半从家里出发半小时到达永和，猫儿吃一份鱼香肉丝，量不是很高。
然后半小时走回家，来回一小时，猫儿已是大汗淋漓，希望对猫儿有效果。

猫儿喜欢动手做点什么，这几年尤其痴迷高达模型拼装，传几张猫儿作品：