二年109天

吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

一夜风起，空气里添了几分寒意。缓步，走入深 秋的微雨。眼前，是一帘幽梦，半卷的闲愁。耳 畔，是山间的一脉溪，绕过苔痕滋生的石壁，缓 缓流淌出空灵的音律。
思绪，又攀爬上心墙，想起初识的美丽。天 凉了，我在落叶堆积的秋风里，道声：珍重！秋 已深，别忘添衣,更需静心持戒......

7，停止吸烟多少小时，尼古丁在人体的反应就会完全消失？A，24小时。B，72小时。C，21天。D，一个月。

快乐戒烟。

二年110天

二年114天

好久没来看望前辈了！向您学习！

二年119天

在大是大非面前，要下一个决心，权衡利弊算清帐，哪怕是吃再多的苦也值得。为健康，我会不惜一切的努力持戒。——人生正道是健康 2014.10.15

加油#

请记住：永远永远永远都不要放弃你自己!

二年121天

走在一起是缘分，一起在走是幸福。
——致坚持无烟的你！