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回复:日子一天一天过,肉一两一两掉。减肥持久战。8月17日开始。

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早餐:一个梨子,一把花生


来自手机贴吧48楼2012-08-19 13:57
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    中午:半碗米饭+黄瓜+鸡肉+鱼


    来自手机贴吧49楼2012-08-19 13:58
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      2026-01-02 10:08:03
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      明天上班了,MC也结束了,明天是黄金期,加油啊,看一个礼拜能掉几斤。


      50楼2012-08-19 18:39
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        明早称下体重。


        51楼2012-08-19 18:39
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          今早体重53.6公斤。今天开始两到三天称一次体重。


          来自手机贴吧52楼2012-08-20 06:21
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            早餐:一盒牛奶,一个鸡蛋,一个小蛋糕


            来自手机贴吧53楼2012-08-20 09:35
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              9:30一个苹果


              来自手机贴吧54楼2012-08-20 09:35
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                中餐:大碗稀饭+土豆丝+半个馒头


                来自手机贴吧55楼2012-08-20 14:33
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                  2026-01-02 10:02:03
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                  今天吃多了。呜呜……早上吃了俩碗西米绿豆红豆糖水。俩块鱼。半边苹果。五粒葡萄。4点的时候吃了150克猪横利。晚上7多吃了俩碗玉米番茄排骨汤,5只虾,一点青瓜木耳。


                  56楼2012-08-27 22:43
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