减肥期间能喝蛋白粉么？【健美吧】_百度贴吧

06月09日漏签0天

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减肥期间能喝蛋白粉么？

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三个月之前214斤。现在180斤。
早晨有氧1小时，下午有氧一小时。一周大约3次健身房器械。周日休息一天。
想在器械之后喝点蛋白粉，不知道有没有什么不妥。
各位大神帮帮忙哈。

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1楼2012-08-13 08:13回复

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