终极减肥`````_减肥吧

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终极减肥`````

偶是佳佳````偶在年前13天减了10斤````
那时真是开心到暴````
可惜开心到暴时吃的也暴了（过年嘛不吃觉得对不起自己````）
然后在10天后长了8斤（这可是得益与我做的运动多呢```不然还不回的更多```）
然后就暴伤心````
如今开学了我一定要坚持下去````这次一定得是终极减肥```不然偶就跳粪坑自杀````（至于为什么是跳粪坑偶就8多解释了````）
忽忽`````

附：本人以前也减过N次肥```都以失败而告终```
目的：为了帅帅滴大款````为了漂漂滴衣服```（目前就这么多```）
口号：不到90非女子````
忽忽````加油````减肥ending`````

本人档案：
        姓名：佳佳
        职业：学生
        体重：116
        身高：160
        爱好：绘画、music……
        减肥QQ：260912099
……………………………………………………………………………………

送TA礼物

1楼2007-03-03 22:59回复

对了````偶不知道那个基数是什么东东````望JMS提点提点````

2楼2007-03-03 23:05

不感兴趣

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哦```谢谢哦````

4楼2007-03-03 23:08

基本是节食````
每天的热量不超过400大卡````
明天吃苹果```最多不超过4个```后天一天酸奶```
以后的食谱还不定```
8过我没天会来贴的```
大家一起加油````

6楼2007-03-03 23:14

不好意思```偶忘记写目标了拉```
目标：5月1号前干掉25斤肉肉```
忽忽```不是太贪心吧```

7楼2007-03-03 23:18

偶觉得大家顶不顶无所谓```
关键还是自己坚持嘛```

8楼2007-03-04 14:47

3月4号：
早上起来已经10点，感觉有点拉肚子（昨天晚上吃了很多酚酞片```）然后喝了一杯蜂蜜水```
然后又继续爬床上看杂志```忽```舒服```
看到11点整理下自己准备出去买东东```当然出去前吃了个苹果```不然偶不饿死才怪```
大概1点回来的```然后喝了几杯普耳茶```不停上厕所```
快5点的时候又吃了个苹果```接下去当然还喝普耳``````
就这样过了一天```也不觉得难过```恩```好现象````继续加油加油加油！！！

9楼2007-03-04 20:07

3月5号：
喝了一天的酸奶```大概300g来着```晚上就用保鲜膜裹大腿```
真的很想减大腿啊```女刊有个雷公根的方法据说一个月可以减大腿6cm```神奇哦```
偶也想试试的``可这边好象很难买到似的```反正偶米见过```伤心哦```

10楼2007-03-06 16:41

不感兴趣

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3月6号：
早上喝了两口酸奶````然后是一杯蜂蜜水里面加了个橙子``````
中午泡了两勺炒米粉````然后出去逛了大概两小时的街````
傍晚大概4点40的时候吃了几口苦瓜实在忍受不了就没吃下去了```
然后就吃了两个香梨（很小的哦）````
感觉今天吃的比较多```明天改善改善```

11楼2007-03-06 21:42

好的哦```
欢迎欢迎````
现在就你第一个跟我一起的哦````
咱们一起加油```

13楼2007-03-08 17:20

3月7号：
早上一杯酸奶```
中午泡了两勺炒米粉````
傍晚一个苹果```

14楼2007-03-08 17:21

3月8号：
早上一杯蜂蜜水一个小香梨````
中午半个木瓜```
下午逛街去了```他吃了肯德鸡```我可只点了杯釉子蜂蜜茶哦````
回来吃了个苹果就上课去了````
吼吼```就这么多```

18楼2007-03-09 15:33

吼吼```现在已经110喽```

20楼2007-03-09 22:17

我也不是老那么坚定的```偶尔想大吃的时候就吃点低卡的东东```
不过偶是那种一吃就停不来的```所以偶觉得还是不吃为妙````
免得大开杀戒```
偶今天就吃多了```忏悔````

24楼2007-03-10 21:01

不感兴趣

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3月10号：
今天算是吃多了````
早上是蜂蜜柠檬水```
中午和他去逛街```累死又饿死```为了他的胃就去吃了点东西```我吃了铁板饭```肉肉都给他了我
吃了饭饭还有土豆洋葱```感觉好多哦```
然后我们又逛了大概3个多小时```
回学校后我就特想吃东西```然后就吃了180g的笋```大概是114大卡/100g```小把瓜子```两颗优哈优哈```
今天绝对是暴了```明天得补回来了```
对了今天晚上自制香蕉蜂蜜面膜```皮肤要养好```

25楼2007-03-10 21:02

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