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终极减肥`````

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偶是佳佳````偶在年前13天减了10斤````
那时真是开心到暴````
可惜开心到暴时吃的也暴了(过年嘛不吃觉得对不起自己````)
然后在10天后长了8斤(这可是得益与我做的运动多呢```不然还不回的更多```)
然后就暴伤心````
如今开学了我一定要坚持下去````这次一定得是终极减肥```不然偶就跳粪坑自杀````(至于为什么是跳粪坑偶就8多解释了````)
忽忽`````


附:本人以前也减过N次肥```都以失败而告终```
目的:为了帅帅滴大款````为了漂漂滴衣服```(目前就这么多```)
口号:不到90非女子````
忽忽````加油````减肥ending`````



本人档案:
        姓名:佳佳
        职业:学生
        体重:116
        身高:160
        爱好:绘画、music……
        减肥QQ:260912099
……………………………………………………………………………………


1楼2007-03-03 22:59回复
    对了````偶不知道那个基数是什么东东````望JMS提点提点````


    2楼2007-03-03 23:05
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      2026-04-13 06:35:50
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      基数就是你原本的体重


      3楼2007-03-03 23:05
      回复
        哦```谢谢哦````


        4楼2007-03-03 23:08
        回复
          • 218.207.218.*
          你准备怎么减呀


          5楼2007-03-03 23:09
          回复
            基本是节食````
            每天的热量不超过400大卡````
            明天吃苹果```最多不超过4个```后天一天酸奶```
            以后的食谱还不定```
            8过我没天会来贴的```
            大家一起加油````


            6楼2007-03-03 23:14
            回复
              不好意思```偶忘记写目标了拉```
              目标:5月1号前干掉25斤肉肉```
              忽忽```不是太贪心吧```


              7楼2007-03-03 23:18
              回复
                偶觉得大家顶不顶无所谓```
                关键还是自己坚持嘛```


                8楼2007-03-04 14:47
                回复
                  2026-04-13 06:29:50
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                  3月4号:
                   早上起来已经10点,感觉有点拉肚子(昨天晚上吃了很多酚酞片```)然后喝了一杯蜂蜜水```
                   然后又继续爬床上看杂志```忽```舒服```
                   看到11点整理下自己准备出去买东东```当然出去前吃了个苹果```不然偶不饿死才怪```
                   大概1点回来的```然后喝了几杯普耳茶```不停上厕所```
                   快5点的时候又吃了个苹果```接下去当然还喝普耳``````
                   就这样过了一天```也不觉得难过```恩```好现象````继续加油加油加油!!!


                  9楼2007-03-04 20:07
                  回复
                    3月5号:
                     喝了一天的酸奶```大概300g来着```晚上就用保鲜膜裹大腿```
                     真的很想减大腿啊```女刊有个雷公根的方法据说一个月可以减大腿6cm```神奇哦```
                     偶也想试试的``可这边好象很难买到似的```反正偶米见过```伤心哦```


                    10楼2007-03-06 16:41
                    回复
                      3月6号:
                       早上喝了两口酸奶````然后是一杯蜂蜜水里面加了个橙子``````
                       中午泡了两勺炒米粉````然后出去逛了大概两小时的街````
                       傍晚大概4点40的时候吃了几口苦瓜实在忍受不了就没吃下去了```
                       然后就吃了两个香梨(很小的哦)````
                       感觉今天吃的比较多```明天改善改善```


                      11楼2007-03-06 21:42
                      回复
                        好的哦```
                        欢迎欢迎````
                        现在就你第一个跟我一起的哦````
                        咱们一起加油```


                        13楼2007-03-08 17:20
                        回复
                          3月7号:
                           早上一杯酸奶```
                           中午泡了两勺炒米粉````
                           傍晚一个苹果```


                          14楼2007-03-08 17:21
                          回复
                            • 218.93.121.*
                            3月7号 还没吃..晚上通宵...


                            15楼2007-03-08 21:14
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                              2026-04-13 06:23:50
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                              • 218.93.121.*
                              - - 15楼是我 娃娃...


                              16楼2007-03-08 21:14
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