自己的闺房要收拾的干干净净的
，可以布置的好看一点

在自己的包包里放几块好看的糖果，
心情不好的时候能补充体力又能让心情变好

告诉自己，
i'm best in this world
在这个世界上我是最好的

和别人说话时不要总是插话，
不要炫耀不要自夸

时间总是不知不觉就流逝了，
出门记得带上能提醒你时间的东西

如果不能说对方好话，
那么就不要说

下午的时候一边听音乐一边看书，
再配上一杯饮料
，试试吧

1、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟
坚持下去吧,别人会告诉你效果如何的
这个效果应该是 气质。对不？
会看起来相当修长，而且很吸引人。
这是增加你个人魅力的最有效的方法
会看起来精神闪烁，很有光彩
尽管人们对美貌的看法不一
但却总是喜欢很有精神的人



2、眼睛看东西的时候专注一点 经常使眼带笑意就更好
比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的 像梅兰芳大师
我以前没有注意过自己有这些习惯 后来他们都说我眼睛有神 估计就是这样逐渐影响的吧累了以后做眼保健操 几下就挺管用的



3、变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉，充足的睡眠。
晚上早睡，睡得深，睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好。
我知道有一个叫“慢回弹枕”的东西
可以睡的又快又安稳哟



4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
效果很明显
外出最好喝矿泉水 什么可乐 碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多
含糖分多
好习惯要养成
每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠:我是美女我是美女

想要皮肤好的话 糖分和油炸的东西要少吃 还有辣尽量忌讳 这些东西对皮肤不好


http://tieba.baidu.com/p/1776532242
亲帮我也顶顶。

5、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅，以前都有点小便秘的。。。原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘。