【图片】【用八周的时间从健美菜鸟变成肌肉猛男】_健美吧_百度贴吧

11月25日漏签0天

健美吧关注：695,857贴子：16,786,236

1 2 下一页尾页
45回复贴，共2页
，跳到页

<返回健美吧

【用八周的时间从健美菜鸟变成肌肉猛男】

只看楼主收藏回复

送TA礼物

1楼2012-08-05 13:43回复

懒得打字所以脆错照下来了。

2楼2012-08-05 13:44

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

LZ继续啊~

3楼2012-08-05 13:45

前言

4楼2012-08-05 13:45

收起回复

5楼2012-08-05 13:45

这是前四周的训练计划。

6楼2012-08-05 13:46

7楼2012-08-05 13:46

5-8周部分的训练计划

8楼2012-08-05 13:47

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

9楼2012-08-05 13:47

这个动作可能很陌生，所以发一下能够刺激核心部位的肌群。

10楼2012-08-05 13:48

收起回复

11楼2012-08-05 13:48

12楼2012-08-05 13:48

两个月打死我都不信

来自手机贴吧15楼2012-08-05 13:50

收起回复

没有了，要是觉得可以。以后再发点别的

16楼2012-08-05 13:51

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
45回复贴，共2页
，跳到页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴