以养身为原则，保持为前提，戒爆为最终目的？

初步计划，2012-7-28到2012-7-30辟谷三天

开始参禅道悟调整贪婪的食欲

说得好深奥啊

养身和参禅一样，注重的不是结果，而是净化心灵的一个过程！
此刻开始，养身第一改变的是戒掉面包，饼干，甜食！戒掉自己认为最喜欢的三样东西，控制自己的欲望，三天后开始真正的过午不食
这三天中招对养身感兴趣的姐妹，一起在这记录我们生活的点滴

插播经典语句
1、人最大的本事就是让自己过的好！
2、做任何事情都抵挡不住认真二字

真是高人，我也不是冲减肥来的，一起吧

在吗？加我一个

我喜欢吃面食是不是比大米饭热量高呢，还有提子是减肥的水果吗

刚到家
今天一天没吃任何东西，就喝水，感觉身体轻盈多了！
明天继续
参禅学到的道理
欲多必苦，贪是毒蛇，现在瘦于不瘦也不在乎了，学着控制自己的欲望，从食欲开始

我又来啦，嘿嘿，报个到

在地铁上去上营养学课，快考试了！

今天开始过午养生

恩呐，期待你自己的食谱