顶了,只要是能减肥都要试.

...

有没有谁成功的来说下啊```

贵在坚持�

我昨天试了一下苹果减肥但晚上受不了吃了十多个水饺,我想这个我可能也坚持不住

顶.............

ding

从书上看到，3天，就3天，每天只吃苹果，饿了就吃，别的什么都不吃。
回瘦哦，是真的吗�

减肥。。。。你要是不想运动 最好的办法是 不吃饭。
早饭正常吃，午饭 饿了吃 不饿不吃，晚饭 绝对不吃。。
肯定能瘦。。。
不要怀疑是不是真的能减，问题在于能不能坚持。。。
大家坚持吧。。�

我想你肯定是那种易瘦类型的
我也想瘦
我164 110斤
想瘦到95
不知道可以不

我是楼主,很高兴这个贴子还活着
现在的我167,46kg，一年了。
这确是我的亲身经历，当时是突然就长胖了~希望这个方法同样适用于诸位！

回答关于反弹的问题~
当时反弹了
在减肥成功的下一周食欲超级旺盛所以又长了6斤，记得再下一周的星期一只吃了一个可爱多和一杯咖啡，星期二没吃晚饭，体重就又回去了~

顶~

顶顶哈.

真的吗？要试试 呵呵