有的人毛孔很粗是不是？要多用温水清洁皮肤。不要挤压粉刺。使用那些不适合自己的化妆品、少吃辛辣的食物。多吃番茄。或者是用冷水洗脸也不错

如果头发少的话，【例如我。= =】剪短头发试试。剪过几次短发就变的多了一小点点。最主要的是变得没那么软了。不过效果不是很明显。
多吃木耳蘑菇黑芝麻类的东西。经常洗头梳头。不要让头皮堵塞毛孔。会好很多

另一种去黑眼圈方法：早上用热鸡蛋敷眼睛周围会变好。多用热毛巾敷眼睛周围可以有所改善。而且可以去掉眼镜印。让眼睛变亮

洗脸的时候把刘海顺便也洗洗。不要夹上去。因为大多数人额头上都爱有油。刘海盖在头上会有很有油脂。
诶吗 真是给我说的

假如你是肉肉脸，泡澡的时候用保鲜膜包住脸，露出鼻子嘴巴，1个月保证你的脸会小一圈，超级有效的

贴墙站然后在两个膝盖间夹一本书 每天20分钟 时间长了腿会变直 而且臀部提升

在痘痘刚冒出来的时候，睡觉前用纯牛奶涂抹在有痘的地方15-25分钟.第二天早上起来痘痘就会消，如果痘是很严重，那多贴几天把

准备两条一冷一热的毛巾，先以热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻青眼圈
PS 我**有希望了

香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

嚼口香糖可以很好的锻炼咀嚼肌。达到瘦脸的效果

俗话说，一白遮百丑，想要拥有白皙动人的肌肤并不是难事，只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙美肌，享受到她所带来的优越感。
首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失

拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大

外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露