1、想问下 我用左脚发力多了 左膝和左踝走路就会疼 有得治么？
2、然后 我就用了曾经买的一个LP护踝和护膝 护踝就是类似袜子没有前半截脚跟处镂空的在脚踝上有个刺毛固定的那种 护膝就是最简单筒子的那种 然后发现打球后 疼痛感基本没有 这能证明这些护具有用么？但我看着很简陋啊 不知保护原理是什么、、、求解哇
3、有没有专门针对投篮的上肢力量训练方法。求助。
多谢、