宝贝
每天都要很努力 让自己优秀起来
跌倒了 哭过之后，记得一定要爬起来
没有什么可怜的，可怜的是爬不起来的
所以为自己喝彩吧，你是最棒的

LZ支持你 我希望能在9月前瘦10+斤！

亲爱的，你多高啊，我比较矮，才162cm

喜报 ：7.18 我今天早上体重已经 54.9公斤了 （突破110一下了）
今天是MC的第三天
早上没吃东西的缘故吧
肚子疼 就喝了杯优乐美奶茶 在吃了一个棒棒糖
中午的时候吃了一点南瓜玉米汤

今天上午打麻将 输了将近200元钱（有点小伤心）
准备这个月都不碰麻将了
我是打一次输一次的人 悲催吧！

不知道为什么 看到这个帖子 我觉得特亲切
我要加油
我是最棒的

7.19
或许是因为昨天吃了晚饭吧
体重有点回升
今天早上起来体重55.2公斤了
今天是MC第四天
也快要结束了
还是有点小惊喜的

说句实话今天晚上有点想好好吃一顿的冲动
不过我知道我必须忍了
熬过去
不是么

今天从新来过，虽然昨天吃了很多东西，但还好都是些健康食品，酸奶+蜂蜜，玉米，自制卤鸡蛋，绿豆汤一大锅，桃，香蕉，紫菜冻豆腐白萝卜汤，还有凉拌白萝卜
亲爱的，我是不是很能吃啊，你会不会看不起我了呢，我改，我真的会改的

我的MC在今天应该正式结束了
明天将是我严格减肥的开始：
早餐：蜂蜜麦片
中午：稀饭+蔬菜
晚上：水果或者汤
我相信一路走来，我们会感觉很好的，因为你再变得越来越美。

真的想通了 也明白了
我彻底的懂了 以后该怎么样去生活，去减肥，去工作，去面对感情。
就让过去的一切烟消云散吧
就像做梦一样
现在的我是一个新的我，一个自信，对以后的人生充满激情的我
不要觉得现在的自己很渺小
只要有目标，就有可能实现的一天
一切皆有可能，不是么？

发张刚照的照片

一切都是浮云了
找回了自己，还有什么做不到的呢
我不会输给任何人了
我是最棒的

做一个女人就应该有女人的温柔
我以后一定不会野蛮、粗鲁了
女人的温柔才是男人无法抗拒的

好几天 没来 了
亲爱的，你还好吗？
我坚持得不是很好，55.2了 （刚称的）