关于重心的问题【跆拳道吧】

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关于重心的问题

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小弟刚开始学跆拳道，想问下踢腿时重心怎么前移，我现在横踢踢完身体会向后倒。。。教练说我重心七分在后面。。。求大神指点，最好能具体点

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-07-15 23:08回复

头抬起来，身体向前压，腰要有力。

IP属地:天津

2楼2012-07-15 23:27

不感兴趣

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收肩

IP属地:湖北

3楼2012-07-15 23:27

收起回复

哈哈，我是重心完全在后，实在改不了啊。改不了，都成习惯了

4楼2012-07-16 15:37

收起回复

不要耸肩

5楼2012-07-16 17:16

收腿之后落到前方啊，多做几次重心就不会向后了。。

IP属地:四川

来自手机贴吧6楼2012-07-18 12:45

靠腰力带动腿身体往前压头别往后倒背挺直

来自Android客户端7楼2012-07-18 12:51

靠腰力带动腿身体往前压头别往后倒背挺直支撑腿别弯也要转脚别拿后脚跟转拿前脚掌转

来自Android客户端8楼2012-07-18 12:52

不感兴趣

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教练说腰不准乱扭....跟水蛇腰似的

9楼2012-07-18 12:54

我也是悲剧啊

11楼2012-07-19 00:21

T的时候你让教练在你背后推你一把找找感觉

12楼2012-07-19 00:39

收起回复

腰别往后倒

IP属地:广东

13楼2012-07-21 14:05

转脚，送胯，重心往前带。顺便十五字十五字十五字

来自手机贴吧14楼2012-07-22 00:09

我觉得我是后踢的时候重心不稳。。。

15楼2012-07-22 09:46

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