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关于重心的问题

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小弟刚开始学跆拳道,想问下踢腿时重心怎么前移,我现在横踢踢完身体会向后倒。。。教练说我重心七分在后面。。。求大神指点,最好能具体点


来自手机贴吧1楼2012-07-15 23:08回复
    谢谢大家的建议啊,都很有用,不过教练还是说我重心有问题。。。。主要就是上半身有些后仰,这个是不是和韧带有关啊?我的腿有点硬,最近拉韧带让我有种半身不随的感觉。。。


    来自手机贴吧19楼2012-07-23 00:03
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