我跟刘教练上了一个月的课了，现在越来越开始感觉进步显著。刘教练教的确实很好，既一丝不苟又不会给学员不必要的压力，快乐式教学结合专业的拳击标准。推荐！

当初之所以找刘教练学习是因为对比了很多地方，只有刘教练，从言行中让我感觉是最负责的一位。有人质疑教学水平，没有
亲眼见过的朋友就不要评论了，那样是不负责任的。我跟刘教练学了一个多月了，在上课过程中他是一个特别细致而且耐心的
人，我敢说，如果不是对拳击的深度热爱是不可能有如此耐心的。无论学员数量多少，他都会照顾到。有时为了教学质量他会
跟我们每一个人对练，北京这天气大家也知道，为了节省时间他中间都不休息陪十多个学员对练，就是为了让学员找到对战中
的感觉。就我而言，我不是专业的运动员，在学拳击时候会全力以赴，但是我有我的工作会很忙，虽然刘教练教学水平很好认真负责，但是想练成专业水平也是不太可能的，岁数，训练时间，伤病和体制等等原因，忙起来遗忘的频率大于上课的频率大家应该都能理解。。。等等这些问题，说的不少了。总之谢谢刘教练的耐心教导让我对拳击运动产生了浓厚的兴趣，只要有一丁点的时间我就不会放弃拳击练习的！

2012.7.26拳击课训练片段
我陪学生的实战练习：我在鼓励学生，让他尽全力勇敢的出拳击打我！增加他的自信心，把打手靶和打沙袋时的技术动作用到真实的实战中！



支持一下，顶。

2012.7.24拳击课 集体多人大课训练片段。
步法专项练习



2012.7.24拳击课 多人集体大课
对镜子做空击：学员修改自己的出拳动作，不图快和重，主要是感觉出拳的过程是否标准、顺滑、自然、到位。



2012.7.24拳击课 集体多人大课训练片段:
空击、步法对练训练。

Mark's BOXING GYM 东子拳击北京
刘教练联系tel：13621111695 QQ:1047079641
刘教练介绍：http://bj.58.com/jianshen/10175092829827x.shtml
大众点评网学员对刘教练真实客观的点评：http://www.dianping.com/shop/5638502

以前的E52，后来叫阳光什么什么。。。。在地坛那边，我连柔术的时候经常在旁边观摩。

小手一抖经验拿走
手提酱油继续游走。

第一次看到这么认真的，学习了。感谢

这个视频不错，大家看一下，适合初学者，但是百度没有收录，原因是标题太相同，几百个视频标题相差不多。


只看了第一个视频的一半。很不错，基本标准了（学习的人），各位看视频还是注意看那个教练的，那个学生不是很标准，教练一看架势就是拳击的。

以前我记的衡水体校的学生学拳击第一年也就练个左右直，前后步，外加一个前摆。但是基础打的实在，我记的洛教空间中，介绍古巴拳击的视频里说，古巴少年练拳击头几年只让打直拳。不让打摆拳。直拳打的又快又标准，可见这样训练出来的基本功有多厚。

2012.7.29拳击课训练片段
近战躲闪专项训练：负重